Ciało
Depilujesz się, bo chcesz mieć gładkie ciało. Niestety, często już bezpośrednio po zabiegu depilacji pojawiają się problemy - krostki, stany zapalne, wrastanie włosków. Czy naprawdę nie ma sposobu, by ich uniknąć?
Wiemy, że promienie UV szkodzą skórze, ale przecież trudno sobie wyobrazić lato bez delikatnej choćby opalenizny. Jak więc pogodzić zdrowy rozsądek z nieprzemijającą modą na śniadą cerę?
Masaż bańką chińską w domu to skuteczny sposób na pozbycie się np. cellulitu. Masaż bańką chińską, wykorzystujący metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek, doskonale poprawia ich ukrwienie, wyraźnie zmniejszając nie tylko skórkę pomarańczową, lecz także rozstępy. Przedstawiamy, jak wykonać antycellulitowy masaż bańką chińską krok po kroku.
Nieważne, czy biust jest duży, czy mały. O każde piersi warto zadbać, aby były zdrowe i piękne. Dowiedz się, jak zbudowane są piersi i od czego zależy ich wielkość i kształt.
Choć kształt i wielkość piersi dała ci natura, wiele możesz zrobić, by wyglądały na piękniejsze i jędrniejsze. Oprócz urody biustu ważna jest także profilaktyka raka piersi. Odpowiednio dobrany biustonosz, dieta, ćwiczenia i pielęgnacja powinny iść w parze z systematycznymi badaniami piersi.
Widoczne włoski nad górną wargą to problem, z którym zmaga się wiele kobiet.Jeśli włoski są jasne i delikatne, nie wymagają zazwyczaj żadnej interwencji kosmetycznej. Kiedy jednak są ciemne i grubsze, mogą odjąć kobiecie pewności siebie. Na szczęście jest kilka sprawdzonych sposobów, by pozbyć się niechcianego wąsika. Są to zarówno metody domowe, niewymagające specjalistycznego sprzętu, czy dużych nakładów finansowych, jak i nowoczesne - bardziej skuteczne i trwalsze, ale bez wątpienia bardziej kosztowne. Jak poradzić sobie z problemem włosków na twarzy?
Coraz więcej osób zauważa, że na ich skórze pojawiają się przebarwienia. Niektórych plam można się pozbyć. Trzeba mieć jednak sporo cierpliwości i... pieniędzy. Przebarwieniom łatwiej zapobiegać niż leczyć - jeśli masz do nich skłonność, musisz przez cały rok używać kremów z filtrami UV - minimum SPF 30.
Sprawdzone sposoby na zachowanie higieny intymnej w podróży, niezależnie od tego, czym i jak długo podróżujesz. Gdy nie masz dostępu do własnej łazienki, możliwości zadbania o higienę stref intymnych są ograniczone. Trzeba pamiętać o kilku kosmetykach i przydatnych drobiazgach w podręcznym bagażu, aby uniknąć ryzyka infekcji.
Często zaglądasz do solarium, by nadać skórze ładniejszy odcień i trochę się rozgrzać? Lekarze nie polecają korzystania tej formy opalania. Jeśli nie potrafisz całkowicie zrezygnować z takiego opalania, przynajmniej rób to mądrze. Dowiedz się, jak skutecznie i bezpiecznie opalać się na solarium.
Piękna, brązowa opalenizna jest marzeniem wszystkich, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, jak szkodliwe może być promieniowanie słoneczne i niedokładnie zabezpieczają się przed jego działaniem. Sprawdź, jak uniknąć oparzeń po opalaniu i jak je leczyć domowymi sposobami.
Masaż kamieniami to dobry wybór, gdy bolą cię mięśnie, drętwieją ręce, masz złą przemianę materii lub stargane nerwy. Pozwól, aby obłożono cię kamieniami. To działa: odpręży cię, odświeży. Wstaniesz z nową energią do życia. Sprawdź, czy masaż kamieniami jest odpowiedni dla ciebie i na czym polega.
Jak korzystać z sauny? Wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste. Sauna jest miejscem, które zazwyczaj dzielimy z innymi osobami, dlatego należy przestrzegać nie tylko zasad higieny, lecz także np. dobrego wychowania. Kultura saunowania to bowiem cały szereg rytuałów. Sprawdź, jak korzystać z sauny i jak często można pozwalać sobie na taki relaks.
Więcej z działu Uroda
