Stopy
Nadpotliwość stóp to udręka. Często przysparza wstydu i zakłopotania. Parę prostych sposobów pozwoli zmniejszyć uciążliwy problem nadmiernej potliwości stóp do minimum. Chcesz trwale pozbyć się problemu z nieprzyjemnym zapachem stóp? Możesz skorzystać z ostrzykiwania toksyną botulinową.
To głównie nogi będą znosić trud sylwestrowej zabawy do białego rana. Co zrobić, by naciągnięte ścięgna, obolałe stopy i rwące łydki nie psuły wspomnień z udanego balu?
Domowe sposoby na pękające pięty mogą pomóc na ten powszechny i bardzo uciążliwy problem. Pękające pięty wyglądają bowiem nieestetycznie, a co gorsza - mogą sprawiać ból podczas chodzenia i być przyczyną poważnych infekcji. Oto 8 domowych sposobów na pękające pięty - zobacz, jak ulżyć sobie w tej nieprzyjemnej dolegliwości.
Podolog to osoba, która dba o zdrowie stóp. Podolog nie jest jeszcze w Polsce zawodem tak popularnym, jak chociażby kosmetyczka, jednak specjaliści od stóp mają coraz więcej pacjentów, a właściwie klientów. Warto bowiem zaznaczyć, że podolog nie jest lekarzem. Czym konkretnie zajmuje się podologia, jakie problemy ze stopami rozwiąże podolog i kiedy warto się do niego udać?
Klamry na wrastające paznokcie zakłada się w Polsce od wielu lat, a wciąż wiele osób nie wie, że to najszybsza, najskuteczniejsza, a co najważniejsze mało inwazyjna i niebolesna metoda walki z tym problemem. Jak zakłada się klamrę na paznokieć? I ile to kosztuje?
Domowe kosmetyki do stóp, takie jak maseczki, kremy i peelingi, mogą zdziałać cuda. Są naturalne, tanie i możesz je wykonać sama we własnej łazience lub kuchni. DIY (z ang. "do it yourself"), czyli: zrób to sama i zobacz, jak domowe kosmetyki do stóp zmiękczą ich skórę, wygładzą i zregenerują po ciężkim dniu.
Odciski to problem nie tylko estetyczny. Nieleczone niepotrzebnie przysparzają bólu, a czasem także powodują stan zapalny. Zazwyczaj przyczyną powstawania odcisków są niewygodne buty – za ciasne albo zbyt luźne. Jak zapobiegać odciskom i co robić, jeśli je już masz?
Jak zadbać o stopy? W końcu są one szczególnie narażone na urazy i podrażnienia, ponieważ to na nich opieramy największy ciężar. Najczęściej dbamy jedynie o wygląd paznokci, a zapominamy o odpowiednim nawilżaniu, zdzieraniu martwego naskórka i zapobieganiu odciskom i modzelom. Gdy poczujesz, że stopy czują się i wyglądają źle, wprowadź program szybkiej odnowy. Sprawdź, jak zadbać o stopy.
Stopy po pięćdziesiątce, jeśli wcześniej je zaniedbywaliśmy, mogą w końcu dać o tym znać w postaci poważnych dolegliwości. Nadmiernie rogowaciejący naskórek, infekcje bakteryjne i grzybicze, deformacje – to tylko czubek góry lodowej mogący powodować dyskomfort, ból, a nawet problemy z chodzeniem. Sprawdź, co może czekać stopy po pięćdziesiątce!
Nadmierne pocenie stóp zimą jest problemem nie tylko ze względów estetycznych, ale także zdrowotnych - na spoconych stopach szybko rozwija się drożdżyca i grzybica. Jak skutecznie zapobiegać nadmiernemu poceniu stóp i pielęgnować stopy zimą?
Fish pedicure budzi wiele kontrowersji. Zachwalany jest jako najbardziej naturalny z możliwych sposobów na peeling skóry, ale ma też wielu oponentów. Sprawdzamy, czym jest fish pedicure i jak wygląda. Poznaj korzyści i zagrożenia płynące z zabiegu.
Akcesoria do stóp przydadzą się każdemu, kto chce zadbać o swoje nogi. A warto to robić, ponieważ stopy to część ciała, o którą troszczymy się najmniej. Jakie akcesoria do stóp warto mieć w domu, aby zapewnić im prawidłową pielęgnację?
Kosmetyki przeciwpotne do stóp sprawdzają się nie tylko w ciepłe dni, lecz również wtedy, gdy stopy nadmiernie się pocą z przyczyn zdrowotnych. Jeśli narzekasz na wiecznie spocone stopy sprawdź, jakie jest działanie kosmetyków przeciwpotnych do stóp, poznaj ich rodzaje i dowiedz się, co mają w składzie i czym kierować się podczas zakupów.
Kosmetyki chłodzące do stóp przynoszą ulgę nogom, gdy są zmęczone i opuchnięte. Co jednak sprawia, że kosmetyki chłodzące do stóp dają miłe uczucie chłodu, i jakie poza tym mają właściwości? Sprawdź, jakie właściwości, działanie i składniki mają kosmetyki chłodzące do stóp.
Jak dobrać buty? W pogoni za modą często fundujesz stopom wyszukane tortury: na przykład skazujesz je na wysokie obcasy, na których nie czują się dobrze. Konsekwencją noszenia niewygodnych i niezdrowych dla stóp butów mogą być na przykład halluksy. Dlatego dbanie o stopy jest inwestycją w przyszłość. Choroby stóp bezpośrednio przekładają się na stan zdrowia, w tym również kręgosłupa. Dowiedz się, jak dobrać buty, by były wygodne i zdrowe dla stóp.
Pedicure - jak go zrobić w domu? To pytanie zadaje sobie niemało kobiet, ponieważ regularny pedicure gwarantuje, że stopy będą utrzymane w doskonałej kondycji. Pedicure to przecież nie tylko ładne paznokcie, ale też gładkie stopy i pięty. Najprostszy pedicure zajmuje niewiele czasu i bywa bardzo przyjemny, jeśli zrobisz z niego pielęgnacyjny rytuał. Zobacz, jak w kilku prostych krokach zrobić pedicure w domu - załączamy instrukcję krok po kroku!
Masaż stóp z pewnością przyniesie im ulgę. Delikatne głaskanie, ugniatanie i masowanie okrężnymi ruchami to przepis na doskonały relaks. Stopy, zmęczone po cały dniu chodzenia i noszenia ciężarów, zasługują na wieczorne chwile ukojenia i porządny, regularny masaż. Jeśli brak ci wprawy lub nie chcesz wydawać pieniędzy na profesjonalny masaż, przeczytaj wskazówki, jak wykonać dobry masaż stóp krok po kroku.
Paznokcie u nóg - jak o nie dbać? Prawidłowo wykonywany pedicure sprawia, że stopy wyglądają estetycznie. Odpowiednio przycinając i piłując paznokcie zapobiegasz także poważniejszym problemom zdrowotnym. Przestrzeganie kilku zasad pozwoli na zminimalizowanie ryzyka wrastających paznokci oraz łamliwości płytki paznokcia. Dowiedz się, jak dbać o paznokcie u nóg.
Wkładki do butów korygują ustawienie stóp, wspierają pracę kolan, bioder i kręgosłupa. Zmniejszają więc obciążenia i zmęczenie nóg, korygują wady postawy, pomagają też pozbyć się bólu krzyża. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie wkładki ortopedyczne?
Skarpetki złuszczające do stóp to alternatywa dla pumeksu, tarek i frezarek. Foliowe skarpetki zakłada się na godzinę, a przez następnych kilka dni można obserwować, jak złuszcza się gruba i pożółkła skóra. Jest to jednak metoda przeznaczona dla osób, których skóra jest zdrowa i odporna na podrażnienia. Dowiedz się, jak i kiedy stosować skarpetki złuszczające z kwasami.
Gdy spadnie deszcz, łatwo przemoczyć nogi i przeziębić się. Siedząc w pracy w ciepłych butach, przegrzewamy stopy, a ciepło i wilgoć sprzyjają grzybicy. Jak zregenerować stopy po lecie i zadbać o ich dobrą kondycję jesienią?
Więcej z działu Uroda
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
