Ciało
Słońce sprawia, że skóra jest sucha, odwodniona i mogą pojawić się na niej przebarwienia. Dlatego po wakacjach skóra wymaga uwagi i regeneracji, a zmiany posłoneczne na skórze nierzadko i leczenia. Na szczęście istnieje coraz więcej metod ich likwidacji.
Jak przygotować skórę do urlopu? "Zrzucając" stary naskórek przed wakacjami. Możemy to zrobić sami w domu lub przy pomocy kosmetyczki. Jeśli chcemy to zrobić sami, konieczne będą dwa peelingi - do twarzy i całego ciała, przyda się również balsam ujędrniający i nawilżający.
Pielęgnacja stóp to coś, o czym często się zapomina - twarz, brzuch, uda, pośladki - to części ciała, którym poświęcamy więcej uwagi. Te zaniedbania widać później zwłaszcza latem. Zajmij się swoimi stopami troskliwie, a będą zadbane i zdrowe. Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji stóp.
Skóra szyi i dekoltu jest szczególnie wymagająca, zwłaszcza u kobiet dojrzałych. Wymaga kosmetyków specjalnych, bogatych w składniki regenerujące i odżywcze.
Z wiekiem skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, a przez to staje się mniej jędrna. Zwykle jednak walczymy ze starzeniem się skóry twarzy, a przecież proces ten dotyczy też skóry ciała. Co zrobić, by jak najdłużej wyglądała młodo?
Podstawą terapii zwalczającej cellulit jest zdrowy tryb życia - spacery, jazda na rowerze, basen, czyli aktywność fizyczna, która pobudza krążenie. Bardzo ważna w terapii antycellulitowej jest również prawidłowa dieta.
Słońce daje nam bardzo dużo: odpręża, poprawia nastrój, uatrakcyjnia wygląd. Ale może też zaszkodzić naszej skórze i włosom, wysuszając i pozostawiając różnego rodzaju przebarwienia. Czy wiesz, jak im pomóc?
Kobiece piersi to jedna z najdelikatniejszych części ciała. Wymagają więc wyjątkowego traktowania. Jeśli chcesz, żeby były piękne i zdrowe, musisz wiedzieć, co lubią, a za czym raczej nie przepadają.
Cellulitu nie da się pozbyć na zawsze - walka z nim to zadanie na całe życie. Oto sposoby na to, by go skutecznie zniwelować.
W ciąży skóra uwrażliwia się pod wpływem nadmiernej produkcji estrogenów. Zbyt duża ilość tego hormonu sprawia, że gruczoły łojowe pracują wolniej niż zwykle. A gdy łoju jest zbyt mało, skóra łatwo się wysusza, piecze, czerwieni, źle reaguje na niektóre zawarte w kremach składniki. Po porodzie zwykle wszystko wraca do normy. Na czas ciąży trzeba jednak zmienić sposób pielęgnacji skóry i odstawić niektóre kremy i balsamy.
Ładne piersi są symbolem kobiecości i obiektem męskich westchnień. By długo zachowały jędrność, trzeba je chronić i troskliwie pielęgnować. Na wygląd twojego biustu dobrze wpłynie codzienna gimnastyka, masaże i dobrze dobrany stanik.
Nie musisz wydawać fortuny na pobyt w profesjonalnym ośrodku. Możesz zrelaksować się w swoim własnym domowym spa. Najlepiej, jakbyś na pielęgnację urody i relaks przeznaczyła cały weekend. Za długo? To przynajmniej trzy godziny. Tyle czasu chyba możesz sobie poświęcić.
Więcej z działu Uroda
