Włosy
Niektórzy wolą spać w rozpuszczonych włosach, inni natomiast upinają je lub wiążą. Paulina Sobkowiak, trycholog, kosmetolog i pielęgniarka, znana w mediach społecznościowych jako Trycholog Pola, podzieliła się wiedzą na temat fryzur, których należy unikać przed snem oraz tych, w których można bezpiecznie kłaść się do łóżka.
Myjesz regularnie włosy? Pewnie tak, chociaż częstotliwość mycia włosów zależy od wielu czynników. A czy myjesz swoją szczotkę? Z tym pewnie jest gorzej. Wiele osób w ogóle nie ma świadomości, że szczotki mogą wymagać mycia. Jak często myć szczotkę i dlaczego? Wyjaśniamy.
Styl życia ma wpływ na różne aspekty naszego zdrowia. Łupież, z którym zmaga się niemal połowa populacji, może być efektem niewłaściwych nawyków. Podobnie jest z wypadaniem włosów i swędzeniem głowy - wiele osób doświadcza tego problemu na różnych etapach. Często bagatelizujemy te symptomy, choć są sygnałem, że nasz styl życia wymaga zmiany.
Czas sobie uświadomić dość oczywistą prawdę, że nie wszystko, co można legalnie kupić, służy naszemu zdrowiu i jest bezpieczne. Wystarczy rozejrzeć się na półkach sklepowych, nawet w spożywczaku czy drogerii. Farby do włosów mogą szkodzić? Owszem, nie tylko alergikom czy osobom szczególnie wrażliwym.
Patrzysz w lustro, dostrzegasz siwe pasmo i z przykrością stwierdzasz, że to już... Pojawienie się odbarwionych włosów nie musi od razu oznaczać wyraźnych objawów starzenia. Bywa skutkiem stresu czy innych problemów. Takie siwienie można zatrzymać, a nawet cofnąć. Co z siwieniem klasycznym? Naukowcy usilnie pracują nad oszukaniem czasu.
Keratyna, kreatyna i kreatynina - niby wszystkie te terminy są dość dobrze znane, a jednak do pomyłek dochodzi dość często. Bywa, że wyszukiwarki błędnie podpowiadają nam informacje, uznając, że zrobiliśmy w słowie literówkę. Chcemy dziś skupić się na keratynie, przyjaciółce skóry i jej przydatków. Warto zacząć od tego, czym keratyna nie jest.
Byłoby idealnie, gdyby nasze włosy zostały odpowiednio zabezpieczane jeszcze przed wyjściem z domu, a po kąpieli morskiej i słonecznej odpowiednio oczyszczane, nawilżane, wzmacniane... Było minęło, już przypominają siano, na profilaktykę za późno? Zawsze można spróbować je zregenerować w 5 krokach.
Marzysz o pięknych, gęstych włosach? To możliwe, pod warunkiem, że właściwie dobierzesz pielęgnację, obejmującą zarówno szampony, jak i odżywki, a także sposób czesania, suszenia i stosowania odpowiednich olejków. Wśród tych ostatnich naukowcy wzięli pod lupę oleje CBD i odkryli, że mogą mieć zaskakujący wpływ na włosy. Jak działa CBD na włosy? Sprawdzamy.
Choć to normalne, że nasze włosy wypadają, jednak jeśli jest tego naprawdę dużo, może się to odbić na naszej własnej wartości. Jeśli chcemy zapewnić sobie piękną i bujną fryzurę, jest na to sposób. Eksperta zradza kilka rad na wypadające włosy.
Wypadanie włosów to problem, który w dużej mierze może wiązać się z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Zjawisko to zauważalne jest z wiekiem i dotyka zarówno męszczyn jak i kobiet. Powodem może być wysoki poziom DHT. Warto zatem przeanalizować codzienne menu, by obniżyć jego wartość.
Mycie włosów w napoju typu cola? Brzmi cokolwiek oryginalnie, ale na Instagramie różne warianty hashtagu z colą i włosami ostatnimi czasy stają się coraz bardziej popularne. Zwolennicy i zwolenniczki takiej nietypowej kuracji utrzymują, że cukier zawarty w tym napoju... wzmacnia włosy. Przeciwnicy i przeciwniczki ostrzegają przed podobnymi praktykami. Jaka jest prawda? Sprawdzamy, czy warto płukać włosy colą.
Maść końska – znana jako klasyczne remedium na bóle stawów - ma także inne, mniej znane zastosowanie. Oprócz tradycyjnego użycia, może być skutecznym środkiem do... pielęgnacji włosów. Jak to możliwe? Dowiedz się, jak stosować maść końską na włosy, jakie korzyści może przynieść i czy maść końska będzie w ogóle odpowiednia do włosów.
Łysienie jest dla wielu spędzającą sen z powiek rzeczą. Nic dziwnego, nikt nie chce tracić swoich włosów. Dotychczas powstało mnóstwo metod, które miałyby temu zapobiec. Jednak ostatnio naukowcom udało się odkryć potencjalnie całkowicie nową metodę. I to zupełnie przypadkiem.
Suche szampony to dla wielu ostatnia deska ratunku na szybkie pozbycie się tłustych włosów. W końcu spryskanie, wtarcie i wyczesanie, brzmi szybko, łatwo i przyjemnie. Nie każdy jednak wie, że suche szampony mają swoją ciemną stronę.
Olejowanie włosów uchodzi za prosty i skuteczny zabieg pielęgnacyjny. Choć jego efekty mogą być imponujące, to, jak w przypadku większości zabiegów, wymaga on pewnej wiedzy i umiejętności. Jakie błędy najczęściej popełniamy przy olejowaniu włosów i jak ich unikać, by cieszyć się zdrowymi i lśniącymi pasmami?
Słońce na niebie, wiatr we włosach, kąpiel w morzu... Efekty takich letnich przygód nie dają na siebie długo czekać: włosy stają się przesuszone, łamliwe i osłabione. Jak poprawić po lecie kondycję włosów? Oto kilka sposobów, które polecamy. Wystarczą naturalne składniki!
Masaż głowy jest niezwykle relaksujący - z tym nie da się kłócić. Jednak wiele osób jest zdania, że jego zadaniem jest nie tylko relaks, ale również pobudzanie porostu włosów. Czy to jednak rzeczywiście działa, czy to po prostu jeden z urodowych mitów?
Marzysz o pięknych, długich włosach. Z zazdrością patrzysz na osoby, których warkocze sięgają do pasa? Zastanawiasz się, kiedy twoje włosy też tak urosną... i odkrywasz, że wcale nie rosną, tak jak byś tego chciała? Dlaczego nie każda osoba może zapuścić włosy? Wyjaśniamy.
Niedobór witaminy D może dawać bardzo różne objawów. Te bardziej znane to słabsze zęby, gorszy nastrój czy słabsza odporność. Lista jest jednak dużo dłuższa i są na niej również takie symptomy, które trudno skojarzyć z witaminą D. Można je jednak łatwo zauważyć. Wystarczy spojrzeć w lustro, bo gdy jej brakuje, szybko pojawią się problemy z włosami. To, w jaki sposób niedobór witaminy może odbić się na włosach, wyjaśnia Anna Mackojć, trycholog z Instytutu Trychologii.
Mówi się, że nagminne mycie włosów nie jest wskazane, ponieważ powoduje ich nadmierne przetłuszczanie. Ale duże znaczenie ma też to, o jakiej porze wykonujemy tę czynność pielęgnacyjną. Ma to wpływ nie tylko na ich wygląd, ale także kondycję. Czyli kiedy najlepiej to robić – rano czy wieczorem? Znalezienie tego złotego środka jest tutaj kluczowe.
Wybór szczotki nie wydaje się być niczym ciężkim. Jednak jeśli chcemy mieć pewność, że sprawdzi się ona idealnie na naszych włosach powinniśmy pamiętać o kilku najważniejszych zasadach. Podpowiadamy, jak dobrać perfekcyjną szczotkę dla naszych włosów.
Więcej z działu Uroda
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
