Wąskie, ciasne buty nie są niestety niczym dobrym dla naszej stopy, a tym bardziej paznokci. Dodatkowo jeszcze długa liczba godzin w złym bucie i mamy efekty. Moja propozycja to - noszenie póki co butów jak najbardziej szerokich i wygodnych i nakładanie do nich bawełnianych skarpetek.
Prócz tego jak najczęściej dawaj temu choremu paluszkowi "oddychać", goła stopa będzie idealnym wyjściem. Zwracaj uwagę podczas kąpieli lub chodzenia żeby pod ten paznokieć nic się nie dostało (piach, bród, małe elementy itp). Nie maluj go i niczym nie smaruj. Paznokieć jeśli to możliwe obetnij jak najkrócej się da. Jeżeli po około miesiącu nie wróci do swojego dawnego kształtu lub prawie do niego - będziesz zmuszona odwiedzić specjalistę.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
