Kruche i łamliwe paznokcie u stóp [Porada eksperta]

Jestem facetem. Mam 23 lata. Moje dwa największe paznokcie u stóp są bardzo kruche i łamliwe. Wczoraj po kąpieli ułamał mi się kawałek paznokcia w prawym rogu. Co może być tego przyczyną? Ostatnio, kiedy byłem u podologa, pani szlifowała mi płytkę paznokcia, być może to jest powodem i oprócz tego walczę też z odciśniętymi mechanicznie paznokciami przez obuwie robiocze. Co może być powodem tego, że paznokieć się złamał? Co mam robić w sytuacji wykruszenia?

Przyczyn kruszenia się paznokci może być kilka. W twoim przypadku na pewno duże znaczenie ma mechaniczne uszkodzenie płytki paznokciowej. Często po takim urazie paznokieć jest słaby i kruszy się. Koniecznie musisz zmienić buty. Również zbyt mocne szlifowanie paznokci może doprowadzić do ich osłabienia i co za tym idzie, uszkodzenia. Proponuję, aby te paznokcie spiłowywać jak najkrócej, nie obcinaj ich nożyczkami. Piłujemy tylko pilnikami papierowymi. Dodatkowo każdego dnia smaruj paznokcie ciepłą oliwą. Jak tylko to możliwe, chodź z odkrytymi paznokciami. Nie uciskaj ich butami, niech swobodnie oddychają. Paznokcie potrzebują czasu, by wrócić do swojej formy.