Białe plamki na paznokciach [Porada eksperta]
Witam, ostatnio na powierzchni moich paznokci zauważyłam pojawiające się białe plamki. Nie dzieje się to często, ale czasem się zdarza. Moje paznokcie nie są łamliwe, wręcz przeciwnie - mocne. Czy pojawianie się tych plamek oznacza, że brak mi witamin?
Droga Marto,
białe plamki na paznokciach mogą być spowodowane przez np. mocne uderzenie w paznokieć lub paznokciem o twardą powierzchnię lub np. zbyt „mocny” manicure. A w większości przypadków jest to niedobór witamin w organizmie. Jest to brak zarówno żelaza, jak i wapnia oraz cynku. Proponuję zakupić jakiś preparat witaminowy, który ma w składzie wymienione powyżej elementy. Może to być np. Centum, Belissa lub inny dostępny w aptekach lub drogeriach.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
