- Eksperci z Columbia University wskazują, że problem mocno przetłuszczającej się skóry i suchych końcówek to po prostu efekt utrudnionego spływania sebum po kosmykach
- Zastosowanie tak zwanego mycia odwróconego świetnie zabezpiecza przesuszone partie włosów przed utratą wilgoci i pozwala na skuteczne oczyszczenie skalpu
- Eksperci z zakresu trychologii zauważają, że szampony zawierające cynk PCA oraz kofeinę doskonale radzą sobie z łagodzeniem podrażnień i nadmiarem łoju
- Zbyt częste mycie głowy z użyciem silnych detergentów pozbawia naskórek naturalnej bariery ochronnej i najczęściej prowadzi do silniejszego przetłuszczania
Przetłuszczająca się skóra i suche końce. Skąd bierze się ten problem?
Wiele osób zmaga się z frustrującym dylematem, w którym pasma u nasady są ciężkie od nadmiaru sebum, a na dole przypominają przesuszone siano. Naukowcy z Columbia University zauważają, że u podstaw tego zjawiska leży po prostu naturalna produkcja łoju skórnego. Wydzielina ta wędruje powoli od cebulek w dół każdego kosmyka, co u niektórych osób bywa mocno utrudnione.
Zjawisko to najczęściej dotyczy posiadaczy długich lub kręconych pasm, ponieważ naturalnym olejkom trudniej jest pokonać taką drogę. Dodatkowo gruczoły łojowe pracują intensywniej z powodu genetyki, wahań hormonalnych czy wzmożonego wysiłku fizycznego. Z kolei same końcówki niszczą się i wysychają pod wpływem częstego czesania, farbowania oraz używania gorących urządzeń do stylizacji (głównie suszarek i prostownic).
Jak myć włosy mieszane? Odwrócona kolejność przynosi świetne efekty
Dobrym pomysłem na zbalansowanie potrzeb przetłuszczającej się skóry i zniszczonych końcówek jest zastosowanie tak zwanego mycia odwróconego. W praktyce oznacza to, że najpierw zabezpieczasz suche partie włosów odżywką, która działa jak tarcza ochronna, a dopiero potem nakładasz szampon.
Dzięki temu silniej działający preparat myjący zmywa brud i nadmiar sebum u nasady, ale nie spłukuje z końcówek naturalnych składników chroniących je przed utratą wilgoci. Taki zabieg sprawia, że fryzura zyskuje objętość, a jednocześnie pozostaje gładka i nawilżona na całej długości. W przypadku bardzo szorstkich lub kręconych pasm warto spróbować schematu podwójnego nakładania odżywki (przed umyciem głowy oraz tuż po spłukaniu szamponu).
Prawidłowa higiena skóry głowy. O tych krokach warto pamiętać
Aby codzienna pielęgnacja skóry głowy przynosiła najlepsze rezultaty, warto wdrożyć w swojej łazience kilka prostych nawyków:
- Dokładnie mocz głowę przez co najmniej minutę w letniej wodzie, co ułatwi późniejsze wchłanianie składników odżywczych
- Nakładaj szampon wyłącznie na skalp, uprzednio spieniając go w dłoniach z odrobiną wody
- Masuj skórę opuszkami palców przez około trzy minuty, stanowczo unikając drapania paznokciami i ostrych ruchów
- Aplikuj odżywkę omijając nasadę, aby sztucznie nie przyspieszać procesu przetłuszczania
- Po wyjściu spod prysznica jedynie delikatnie odciskaj pasma w ręcznik, rezygnując z ich agresywnego pocierania
Warto również pamiętać, aby nie myć głowy codziennie, jeśli nie ma takiej wyraźnej potrzeby. Zbyt częsty kontakt z silnymi detergentami pozbawia naskórek naturalnej bariery ochronnej, co najczęściej prowadzi do jeszcze silniejszego wydzielania sebum.
Czego szukać w kosmetykach? Te składniki dobrze nawilżają i oczyszczają
Wybór odpowiednich preparatów odgrywa kluczową rolę w dbaniu o zbalansowaną barierę hydrolipidową. Gęste i bardzo ciężkie szampony oraz mocno utrwalające pomady mogą niepotrzebnie obciążać fryzurę, co tylko potęguje problem przetłuszczania u nasady. Dlatego warto sięgać po niezwykle lekkie formuły, które celują w konkretne potrzeby naskórka oraz przesuszonych końców.
W szamponach warto wypatrywać składników takich jak cynk PCA czy kofeina, które świetnie radzą sobie z minimalizowaniem wydzielania sebum i łagodzeniem podrażnień. Z kolei dobra odżywka na suche końce powinna w swoim składzie zawierać kwas hialuronowy, niacynamid oraz lekkie oleje pochodzenia naturalnego (na przykład olej kokosowy, olej z awokado czy ekstrakt z aloesu). Taka mieszanka wzmacnia włókna i dba o odpowiednie nawilżenie, nie zostawiając przy tym tłustego filmu.
Zobacz galerię: Którą porą roku jesteś? Sprawdź, jak optymalnie pielęgnować skórę
5
Źródła:
Go Ask Alice! (Columbia University) — “Is my hair oily or dry?”
Healthline — “What’s the Proper Order to Use Shampoo and Conditioner While Bathing?”
Healthline — “How to Wash Your Hair: Steps, Methods, Water Type, & More”
Allure — “11 Best Shampoos and Conditioners for Dry Hair to Get Softer, Shinier Strands”
