Kosztuje 6 złotych, a daje efekt jak zabieg za 600 zł. Kupisz w sklepie za rogiem

Domowe maseczki do twarzy na bazie składników dostępnych w kuchni zyskują na popularności. Jednym z czołowych składników w tym trendzie jest awokado, które, wykorzystane w pielęgnacji skóry, potrafi przynieść efekty porównywalne do drogich kosmetyków. Maseczka z awokado to nie tylko oszczędność czasu i pieniędzy, ale i naturalny sposób na super efekt.

Awokado to nie tylko pyszny dodatek do kanapek czy sałatek, ale również składnik bogaty w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Jego dobroczynne działanie na organizm jest szeroko znane i cenione wśród dietetyków. Ale awokado ma także inną, równie cenną cechę – jest doskonałym składnikiem kosmetyków domowej roboty, szczególnie maseczek do twarzy i włosów. Olej z awokado, stosowany w kosmetykach, pomaga zabezpieczać włosy przed łamaniem, a także działa przeciwstarzeniowo, chroniąc skórę przed wolnymi rodnikami.

Maseczka z awokado. Właściwości

Regularne stosowanie maseczki z awokado może przynieść zaskakujące rezultaty. Ta naturalna "botoksowa" kuracja skutecznie nawilża, odżywia skórę, redukuje zmarszczki, i daje efekt liftingu. To idealne rozwiązanie dla cery dojrzałej, suchej, mieszanej, a nawet wrażliwej.

Do maseczki z awokado warto dodać składniki, które potęgują jej działanie:

• Miód: działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i antybakteryjnie, idealny dla cery trądzikowej.
• Kakao: wygładza zmarszczki, nawilża i napina skórę.
• Cynamon: antybakteryjny i przeciwzapalny, świetny w walce z zaskórnikami i trądzikiem.

Maseczka z awokado. Jak zrobić?

Kluczem do sukcesu jest odpowiednie proporcje składników. Rozgnieć dojrzałe awokado, dodaj miód, kakao i odrobinę cynamonu. Po dokładnym wymieszaniu, nałóż papkę na oczyszczoną twarz, szyję i dekolt. Po 30 minutach zmyj letnią wodą.Alternatywne Przepisy na Maseczkę z Awokado

Dla rozjaśnienia cery: Połącz pół awokado z naturalnym jogurtem i łyżką soku z cytryny. Nakładaj na 15 minut. Dla cienkiej skóry: Mieszanka pół awokado, banana i żółtka to idealne połączenie. Zmywaj po 15 minutach ciepłą wodą.

Czy awokado jest zdrowe?

Awokado, odstając od większości popularnych owoców, zawiera niewiele cukrów prostych, wyróżniając się bogactwem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. W jego składzie znajduje się około 20-30% kwasów omega-9 oraz istotne dla zdrowia kwasy omega-3 i omega-6.

Ze względu na swoją kremową konsystencję i zawartość tłuszczów, awokado bywa nazywane "masłem bogów". Tłuszcze te ułatwiają przyswajanie składników odżywczych z innych pokarmów, na przykład likopenu z pomidorów, którego przyswajanie wzrasta aż czterokrotnie przy jednoczesnym spożyciu awokado.

Awokado jest również bogate w potas, który przewyższa nawet jego zawartość w bananach. Potas ten pomaga w regulacji ciśnienia krwi, wspiera pracę serca i korzystnie wpływa na układ nerwowy. Ponadto owoc ten dostarcza obfitości witamin C, E, A – potężnych antyoksydantów z właściwościami przeciwnowotworowymi, a także witamin z grupy B, w tym szczególnie ważnego kwasu foliowego, niezbędnego w zapobieganiu wadom rozwojowym płodu.

Spożywanie awokado korzystnie oddziałuje również na zdrowie oczu dzięki obecności luteiny i zeaksantyny.

Romana Makówka