Jak dbać o skórę zimą? Zastosuj 7 sprawdzonych zasad
Zimą skóra twarzy jest wyjątkowo wymagająca. Powodem jest nie tylko kapryśna, czy mroźna aura na zewnątrz, ale również wyjątkowo suche powietrze w pomieszczeniach, które jest wynikiem centralnego ogrzewania. Nie oznacza to jednak, że nie można w tym okresie cieszyć się piękną i zdrową skórą.
Jednym z problemów dermatologicznych w czasie zimy jest sucha i matowa cera, która w ciągu dnia zaczyna się przetłuszczać. Taki stan sprawia, że z czasem zaczynają pojawiać się wypryski, a w niektórych miejscach zbyt sucha skóra zaczyna się łuszczyć. Wówczas każdy, nawet najbardziej staranny makijaż wygląda nieestetycznie, a nadmiar sebum sprawia, że nie jest tak trwały jak zazwyczaj. Problem mogą rozwiązać właściwe wskazówki dotyczące pielęgnacji.
Jak dbać o cerę w zimie? Nie popełniaj tych błędów
Choć zimą popularnym problemem jest właśnie przesuszona skóra, to równie powszechnym błędem jest sięganie po kosmetyki nawilżające, nie zwracając uwagi na skład. Otóż w tym okresie należy unikać serum, kremów i innych produktów zawierających w składzie wodę.
Powód jest prosty, chodzi o mechanizm zachodzący wewnątrz skóry, który uszkadza jej strukturę. Gdy woda zaczyna zamarzać, a to prowadzi do pękania naczyń włosowatych. Ostatecznie, zamiast pomagać cerze, szkodzimy jej. Dlatego jeżeli chcemy o nią zadbać, należy czytać skład każdego kosmetyku.
Kolejnym błędem jest intensywne oczyszczanie twarzy z wykorzystaniem kosmetyków intensywnie pieniących, czy peelingów. W ten sposób pozbywamy twarz naturalnej bariery ochronnej. Zamiast tego wystarczy delikatny środek w postaci mleczka, balsamu czy innego produktu z dodatkiem olejków. W celu nawilżenia warto szukać kosmetyków zawierających takie składniki jak:
Natomiast, aby uniknąć łuszczenia się skóry, dobrym rozwiązaniem są produkty nawilżające, które zawierają kwasy tłuszczowe. To pomaga utrzymać właściwą barierę ochronną przez 24 godziny.
Jak chronić cerę przed mrozem? Stosuj właściwą pielęgnację
Skoro wiemy już, że w okresie zimy należy bezwzględnie unikać kosmetyków zawierających wodę. Warto skupić się na właściwej pielęgnacji. Przede wszystkim o tej porze roku sprawdzi się technika warstwowa. Najpierw oczyszczamy skórę tonikiem, później nakładamy właściwe serum, w kolejnym kroku krem nawilżający, a kiedy się wchłonie, nakładamy olejek do twarzy i nie zapominamy o kosmetyku z filtrem SPF.
W tym okresie w celu nawilżania warto sięgać po kwas hialuronowy. Natomiast jeśli chcesz zadbać o to, by skórze nie zabrakło witamin, wybierz serum z witaminą C, zanim nałożysz kosmetyk z filtrem SPF. Należy pamiętać, że śnieg odbija aż 80% światła słonecznego, dlatego także zimą konieczne jest zabezpieczanie skóry przed promieniowaniem UV.
Równie ważna jest bariera ochronna. W tym celu przydadzą się ceramidy, czyli tłuszcze. Choć nasza skóra zapewnia ja naturalnie w postaci gruczołów łojowych, to kiedy temperatura spada, a my się starzejemy, produkujemy coraz mniej ceramidów.
Dlatego, zanim wybierzemy się na spacer, należy nałożyć na twarz kosmetyki zawierającymi naturalne olejki. Pomocne mogą być również produkty z niacynamidem, które zwiększają produkcję ceramidów w skórze i łagodzą stany zapalne.
Podsumowując, zimą należy zadać o 7 podstawowych zasad:
- Unikać kosmetyków z wodą.
- Unikać nadmiernego oczyszczania twarzy.
- Stosować kosmetyki z gliceryną, aloesem i innymi humekantami.
- Zadbać o pielęgnację warstwową.
- Nakładać kosmetyki z filtrem SPF.
- Stworzyć barierę ochronną (produkty z ceramidami).
- Wybierać produkty z niacynamidem.
