Malowanie i zdobienie

Nowa technika pokazuje, co naprawdę podnosi ciśnienie. Eksperci: przełom

Zapomnij o lekach. Kardiolog radzi, jak w 30 minut wzmocnić serce i obniżyć stres

Chrypka, gula w gardle? Te objawy łatwo pomylić z alergią lub infekcją. Specjaliści wskazują winowajcę oraz proste rozwiązanie

Eksperci ostrzegają przed mało znanym powikłaniem cukrzycy. Ma je co czwarty chory

Siatka z zakupami może na zawsze uszkodzić ci kręgosłup. Większość z nas popełnia ten błąd

To nie łóżko odpowiada za ból stawów o poranku. Wystarczą 2 minuty wieczorem, by przerwać „nocne sklejanie” tkanek

Siedzenie w takiej pozycja uruchamia kaskadę przeciążeń. To dlatego ból pleców wraca jak bumerang

Bierzesz melatoninę na sen? Zobacz, co może robić z twoją siatkówką

Miliony Polaków chorują, ale prawie nikt o tym nie wie. Kaszel i brak tchu mogą być groźnym ostrzeżeniem