- Tradycyjna maderoterapia polega na intensywnym uciskaniu tkanek przy pomocy specjalnie wyprofilowanych drewnianych narzędzi
- Jak informuje portal Healthline, masaż drewnianymi wałkami wspomaga drenaż limfatyczny i przynosi jedynie tymczasową poprawę wyglądu skóry
- Pojawienie się rozległych siniaków po wyjściu z gabinetu oznacza zbyt agresywny nacisk na ciało i zawsze stanowi wyraźny sygnał ostrzegawczy
- Publikacja na łamach czasopisma International Journal of Sports Physical Therapy jasno wskazuje konkretne grupy osób wykluczonych z tej formy terapii
Maderoterapia zyskuje na popularności. Czym jest ten zabieg z Kolumbii?
Słowo maderoterapia wywodzi się z języka portugalskiego, w którym oznacza po prostu drewno. Jest to niezwykle dynamiczna forma ujędrniania ciała, która w ostatnim czasie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Około 20 lat temu technikę tę określano jako zwykły masaż z akcesoriami, jednak dziś funkcjonuje jako samodzielny i modny zabieg kosmetyczny.
Ta tradycyjna metoda przywędrowała do nas z Ameryki Południowej, a dokładniej z Kolumbii. Podczas sesji wykorzystuje się zestaw specjalnie wyprofilowanych narzędzi o różnych kształtach. Masaż drewnianymi wałkami (często łudząco przypominającymi te kuchenne do ciasta) oraz specjalnymi dzwonkami pozwala na mocne uciskanie tkanek i stymulację skóry.
Czy masaż drewnianymi wałkami usuwa cellulit? Wyjaśniamy ten mechanizm
Wiele osób decyduje się na ten zabieg w nadziei na szybkie pozbycie się tak zwanej pomarańczowej skórki. Zwolennicy tej metody zazwyczaj twierdzą, że mocny nacisk drewnianych przyrządów skutecznie rozbija tkankę tłuszczową i poprawia krążenie limfy (płynu ustrojowego odpowiadającego za usuwanie zanieczyszczeń z organizmu). Z tego powodu kolumbijska technika często uchodzi za łatwe remedium na niedoskonałości figury.
W rzeczywistości brakuje naukowych dowodów na to, że drewniane akcesoria trwale likwidują problem nierówności na ciele. Jak czytamy na portalu Healthline, sam masaż faktycznie wspomaga drenaż limfatyczny, co potrafi przynieść zauważalną poprawę wyglądu skóry. Warto jednak pamiętać, że jest to efekt wyłącznie tymczasowy, a użycie drewna nie posiada żadnych magicznych właściwości potęgujących usuwanie cellulitu na stałe.
Polecany artykuł:
Kto powinien unikać maderoterapii? Te grupy są szczególnie narażone
Zanim zapiszesz się na wizytę, dobrym pomysłem będzie weryfikacja aktualnego stanu zdrowia, ponieważ silny ucisk tkanek nie jest bezpieczny dla każdego. Według publikacji na łamach czasopisma International Journal of Sports Physical Therapy, do głównych przeciwwskazań przy tak intensywnych zabiegach narzędziowych należą:
- ciąża oraz aktywne choroby nowotworowe
- osteoporoza (choroba prowadząca do dużej kruchości kości)
- cukrzyca oraz nieuregulowane nadciśnienie tętnicze
- żylaki i inne poważne zaburzenia układu krążenia
- ostre stany zapalne oraz wyjątkowo niska tolerancja na ból
Jeśli zmagasz się z którymś z wyżej wymienionych problemów medycznych, bezpieczniejszym wyjściem może okazać się całkowita rezygnacja z zabiegu. Zawsze warto stawiać na pierwszym miejscu własne bezpieczeństwo i unikać inwazyjnych terapii mogących nadmiernie obciążyć organizm.
Jak skóra reaguje na intensywny masaż? Te objawy mogą mocno niepokoić
Ponieważ kolumbijska metoda opiera się na zdecydowanym pocieraniu skóry twardym materiałem, po wyjściu z gabinetu możesz zauważyć na ciele pewne zmiany. Niekiedy na skórze pojawiają się drobne wybroczyny (małe, czerwone lub fioletowe plamki), które powstają na skutek pękania naczyń włosowatych zlokalizowanych bardzo płytko pod naskórkiem. Chociaż lekki dyskomfort bywa naturalny przy tak szybkiej pracy z tkankami, to pojawienie się rozległych siniaków stanowi już wyraźny sygnał ostrzegawczy. Mocne zasinienie oznacza zwykle zbyt agresywny nacisk, dlatego podczas kolejnych wizyt warto poprosić osobę wykonującą masaż o delikatniejsze traktowanie twojego ciała.
Zobacz galerię: Którą porą roku jesteś? Sprawdź, jak optymalnie pielęgnować skórę
5
Źródła:
Healthline — “Wood Therapy: Benefits, and Can It Reduce Cellulite?”
Healthline — “Wood Therapy: Benefits, and Can It Reduce Cellulite?”
