Sok z cebuli zyskał popularność jako domowy sposób na porost włosów przede wszystkim ze względu na zawartość związków siarki. Siarka jest jednym ze składników potrzebnych do tworzenia keratyny, czyli białka budującego włosy, dlatego powstała teoria, że stosowanie cebuli na skórę głowy może wzmacniać włosy, zmniejszać ich utratę i sprzyjać odrastaniu.
Sok z cebuli na włosy dał odrost u 89 proc. badanych
Drugim argumentem są związki siarkoorganiczne, którym przypisuje się właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Najczęściej przywoływane dane pochodzą jednak z jednego niewielkiego badania przeprowadzonego w 2002 roku. Objęło ono 69 dorosłych z łysieniem plackowatym, czyli chorobą autoimmunologiczną powodującą powstawanie okrągłych lub owalnych ognisk pozbawionych włosów. U 89 proc. osób stosujących miejscowo sok z cebuli zaobserwowano pewien stopień odrostu, podczas gdy w grupie stosującej wodę wynik wyniósł 2 proc. To rezultat, który zwraca uwagę, ale nie można go przenosić na wszystkie osoby z wypadającymi włosami. Łysienie plackowate jest znacznie rzadszym schorzeniem niż inne przyczyny przerzedzania włosów, a wyników tego niewielkiego badania nie potwierdzono później w podobnych próbach dotyczących najczęstszych rodzajów utraty włosów. Sok z cebuli pozostaje więc metodą eksperymentalną, a nie potwierdzonym sposobem leczenia każdego przypadku łysienia.
Aloes na włosy pomaga przy suchości, ale nie przywraca utraconych włosów
Aloes ma znacznie mocniejszą pozycję jako składnik pielęgnacyjny niż środek na porost włosów. Zawiera wodę, witaminy, minerały i związki roślinne, dzięki którym może wspierać nawilżenie, łagodzić podrażnienia oraz ograniczać skutki stresu oksydacyjnego. Z tego powodu jest powszechnie wykorzystywany w produktach przeznaczonych do skóry i włosów. W przypadku skóry głowy może być pomocny przy uczuciu suchości, napięcia i łagodnym podrażnieniu, a na długości włosów ograniczać szorstkość, puszenie oraz łamliwość wynikającą z przesuszenia. Nie należy jednak utożsamiać poprawy wyglądu włosów z ich rzeczywistym odrastaniem. Zdrowsza i lepiej nawilżona skóra głowy oraz mniejsza łamliwość mogą sprawić, że fryzura wygląda na gęstszą, ale nie oznacza to pobudzenia nieaktywnych mieszków włosowych. Dostępne badania na zwierzętach i komórkach nie dają przekonujących dowodów, że aloes zatrzymuje utratę włosów albo powoduje ich ponowny wzrost. Jeśli głównym problemem jest przesuszona, swędząca skóra głowy lub łamliwe pasma, aloes może więc mieć większy sens niż sok z cebuli. Gdy celem jest rzeczywisty odrost włosów, dowody na jego skuteczność są niewystarczające.
Co na porost włosów? Najpierw trzeba ustalić, co naprawdę się z nimi dzieje
Poszukiwanie jednego domowego sposobu na wypadanie włosów utrudnia fakt, że pod tym określeniem kryje się kilka zupełnie różnych problemów. Porost oznacza pojawianie się nowych lub grubszych włosów wychodzących z mieszka. Nadmierne wypadanie oznacza utratę większej liczby włosów wraz z cebulką, natomiast łamliwość dotyczy włosów pękających na długości pod wpływem przesuszenia, wysokiej temperatury, rozjaśniania, ciasnych fryzur lub niewłaściwej pielęgnacji. Aloes może poprawić stan przesuszonych pasm i ograniczyć ich łamanie, ale nie oznacza to leczenia utraty włosów z mieszka. Sok z cebuli ma pojedyncze dane dotyczące odrostu, lecz wyłącznie w łysieniu plackowatym i na podstawie małego, wczesnego badania. Przyczyny utraty włosów mogą być natomiast bardzo różne i obejmować uwarunkowania genetyczne, stosowane leki, stres, niedobór żelaza, ciążę, menopauzę, uszkodzenie włosów, zakażenia i choroby autoimmunologiczne. Dlatego nasilonego lub przedłużającego się wypadania włosów nie powinno się traktować wyłącznie jako problemu kosmetycznego. Skuteczne postępowanie zależy przede wszystkim od znalezienia przyczyny.
Domowe sposoby na wypadanie włosów mogą również podrażniać skórę
Zarówno aloes, jak i sok z cebuli są zazwyczaj dobrze tolerowane podczas stosowania zewnętrznego, ale nie są obojętne dla skóry. Mogą powodować pieczenie, szczypanie, zaczerwienienie, świąd i wysypkę. W przypadku soku z cebuli możliwe są także przesuszenie, łuszczenie skóry oraz długo utrzymujący się intensywny zapach. Oba składniki mogą wywołać alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, które objawia się między innymi świądem, zaczerwienieniem, obrzękiem, pokrzywką lub pęcherzami, pojawiającymi się zwykle w ciągu 12–48 godzin od kontaktu. Przed nałożeniem domowej mieszanki na całą skórę głowy rozsądne jest wykonanie próby na małym fragmencie skóry przez kilka dni i obserwowanie reakcji. Stosowanie należy przerwać, jeśli pojawi się nasilone pieczenie, obrzęk, wysypka albo pogarszający się świąd. Szczególnej ostrożności wymaga skóra uszkodzona, zakażona lub bardzo wrażliwa. Jeśli wypadanie włosów postępuje mimo domowej pielęgnacji, pojawiają się wyraźne ogniska łysienia albo problem utrzymuje się przez dłuższy czas, sok z cebuli i aloes nie powinny zastępować diagnostyki i leczenia dobranego do rzeczywistej przyczyny.
