Obrzęk pod oczami pojawia się wtedy, gdy płyn gromadzi się w cienkich tkankach wokół oczu i powiek. U wielu osób opuchlizna ustępuje samoistnie w ciągu jednego dnia, jednak dłużej utrzymujące się objawy wymagają konsultacji ze specjalistą. „Każdy obrzęk utrzymujący się dłużej niż 24 do 48 godzin powinien skłonić do wizyty u specjalisty od oczu, ponieważ czasami może oznaczać poważny problem, który grozi utratą wzroku” - mówi okulistka Annapurna Singh. Lekarka zwraca uwagę, że przyczyną worków pod oczami mogą być między innymi alergie, infekcje, zatrzymywanie wody w organizmie, podrażnienie skóry albo niedobór snu. Znaczenie mają także uwarunkowania genetyczne związane ze strukturą kostną twarzy, wiotkością skóry i widocznością tkanki tłuszczowej pod oczami. Specjaliści przypominają również, że przewlekły obrzęk powiek może prowadzić do szybkiego uszkodzenia oka, dlatego nie powinien być ignorowany.
Domowe sposoby na worki pod oczami mogą zmniejszyć opuchliznę
Specjaliści z Cleveland Clinic wskazują, że jednym z najprostszych sposobów na zmniejszenie obrzęku jest chłodny okład. Pomocny może być ręcznik nasączony zimną wodą, okład chłodzący albo mrożone warzywa owinięte w materiał chroniący skórę. Wśród domowych metod wymieniane są także schłodzone plasterki ogórka, zimne łyżki oraz torebki herbaty trzymane wcześniej w lodówce. „Zimno pomaga obkurczyć naczynia krwionośne i zmniejszyć obrzęk” - wyjaśnia Annapurna Singh. Lekarka zaleca również przemywanie oczu wodą w przypadku wydzieliny albo podrażnienia związanego z infekcją. Chłodna woda może łagodzić także objawy alergii. Przy alergicznym obrzęku pomocne bywają krople przeciwhistaminowe, jednak okulistka ostrzega przed samodzielnym stosowaniem steroidowych kropli do oczu. „Steroidowe krople do oczu mogą działać bardzo dobrze przy alergiach, ale jeśli są używane przy innym schorzeniu, mogą zaszkodzić, a nawet doprowadzić do utraty wzroku” - podkreśla specjalistka.
Cienie pod oczami przyczyny często mają związek ze stylem życia
Na wygląd okolic oczu wpływa również codzienna pielęgnacja i styl życia. Produkty do makijażu zawierające substancje zapachowe, konserwanty i barwniki mogą podrażniać skórę wokół oczu albo wywoływać reakcję alergiczną. Specjaliści zalecają, aby przed wprowadzeniem nowych kosmetyków konsultować je z dermatologiem. W kremach pod oczy stosowane są między innymi kofeina i retinol, które mogą pomagać zmniejszać opuchliznę. Lekarze odradzają natomiast używanie kremów na hemoroidy pod oczami, mimo popularności tego trendu w mediach społecznościowych. Angela Wei, lekarka rezydentka dermatologii, zaznacza, że zawarty w takich preparatach hydrokortyzon może powodować zmniejszenie się grubości skóry i nasilać przebarwienia. Fenylefryna może z kolei wywoływać reakcje alergiczne i wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami. „Oba produkty mogą także powodować pieczenie” - podkreśla Angela Wei. Specjaliści zalecają również natychmiastowe zdejmowanie soczewek kontaktowych przy obrzęku oczu albo zapaleniu spojówek, ponieważ soczewki mogą nasilać objawy i wydłużać czas infekcji.
Jak usunąć cienie i worki pod oczami? Lekarze wskazują zabiegi medyczne
Na wygląd okolic oczu wpływają także dieta, palenie papierosów i jakość snu. Nadmiar soli może prowadzić do zatrzymywania wody w organizmie i nasilać opuchliznę pod oczami. Specjaliści zalecają siedem do dziewięciu godzin snu na dobę oraz lekkie uniesienie głowy podczas spania, co może ograniczać gromadzenie się płynów wokół oczu. Palenie papierosów przyspiesza utratę kolagenu, przez co skóra pod oczami staje się cieńsza i bardziej podatna na powstawanie worków oraz cieni. W części przypadków domowe sposoby nie wystarczają do trwałego zmniejszenia obrzęku. Wśród stosowanych metod medycznych wymieniane są wypełniacze z kwasem hialuronowym, laserowe wygładzanie skóry, peelingi chemiczne oraz blefaroplastyka, czyli chirurgiczna korekta powiek. Zabieg zwykle polega na usunięciu nadmiaru skóry, tkanki tłuszczowej i mięśni odpowiadających za opuchnięty wygląd okolic oczu. „Jeśli niepokoją cię worki pod oczami albo cienie pod oczami, nie wahaj się porozmawiać ze specjalistą” - mówi Angela Wei.
