Triki na piękną skórę i włosy po 60. Będziesz zbierać same komplementy
Proces starzenia jest nieuchronny, ale kobiecość jest w wieku nieokreślonym. Nie musisz się na siłę odmładzać, oszukiwać czasu, by wyglądać promiennie. Wiesz, że troska o urodę najczęściej wpływa korzystnie na ogólny stan zdrowia i jakość życia?
Skóra z usuniętymi zmarszczkami w pewnym wieku wygląda już po prostu jak maska, a twarz przestaje opowiadać swoją historię. Marne to pocieszenie, gdy patrzysz w lustro i widzisz głównie przebarwienia pigmentacyjne, skórę "pergaminową", a do kompletu masz suche, siwe włosy, które nadmiernie wypadają. Nie cofniesz czasu i nie będziesz już wyglądać jak twoja wnuczka czy córka, ale możesz wyeksponować dojrzałe piękno i poczuć się lepiej w swoim ciele.
Jak dbać o urodę na emeryturze
Na to, jak wyglądamy po sześćdziesiątce, pracujemy przez całe życie i cudów nie dokonasz, ale naprawdę nieraz niewiele trzeba, by wyglądać lepiej. Zdrowa, odpowiednia dla wieku, dieta, trochę ruchu na świeżym powietrzu i fajne ciuchy - to zrobi dobrze każdej kobiecie.
Nie daj się wcisnąć w żadne babcine kroje. Dziś babcia i wnuczka mogą nosić to samo, jeśli tylko dobrze się z tym czują. Boisz się, że w fajnych spodniach nie można starzeć się z godnością? Nie starzej się godnie, tylko dobrze i ciesz się życiem.
Zadbana starsza pani zwykle tonie w morzu komplementów, gdyż nadal należy do mniejszości. Seniorki często odpuszczają, uważają, że próżność im nie przystoi. Tymczasem prawdziwej kobiecie przystoi wszystko, bo to ona kreuje zasady. Tego się trzymaj.
Włosy kobiety 60+ - liczy się kolor
Pamiętaj, że w pewnym wieku kolor włosów ma szczególne znaczenie. Staranie go dobierz. Widoczna wyraźna farba i siwe odrosty to nie jest połączenie, które dodaje urody.
Niektóre panie stawiają na naturalną siwiznę. To rozwiązanie tanie i wygodne, ale niekoniecznie najlepsze, gdy twoje siwe włosy są matowe, bez połysku, w nijakim odcieniu.
Utrata blasku włosów to skutek ubytku melanocytów. Sytuację można poprawić nawilżając włosy profesjonalnymi maskami. Możesz też wypróbować suplementy z melaniną, ale w tym przypadku efektu nie gwarantujemy.
Sporym uznaniem cieszą się odpowiednie farby - srebrzyste blondy, nakładane na całe włosy, ale też rozświetlone pasma. Jasne włosy zawsze odmładzają i zdecydowanie lepiej wyglądają z odrostami. Zwłaszcza, gdy stosujesz także naturalne płukanki rozjaśniające.
Uwaga, nie musisz rujnować się finansowo u fryzjera. Farba w odcieniu zbliżonym do naturalnej siwizny wygląda dobrze nawet przy odroście, a nałożyć możesz ją sama lub poprosić kogoś znajomego.
Z wiekiem osłabiają się też mieszki włosowe. Aż u 80% kobiet obserwuje się stopniowe odsuwanie linii włosów z czoła, a włosy generalnie stają się cieńsze, słabsze i nie są uzupełniane te utracone. Pamiętaj o tym, dobierając fryzurę. Jeśli jesteś wyjątkiem i masz wciąż bujną fryzurę, możesz eksponować rozpuszczone, długie włosy. Jeśli nie, lepiej postawić na cięcie, które ją optycznie powiększy.
Skóra po 60. urodzinach - bądź ostrożna
Z wiekiem zanika ochronna podskórna warstwa lipidowa. Tracisz włókna kolagenowe, a wymiana naskórka jest coraz wolniejsza. Twoja skóra traci naturalną wilgotność, staje się cieńsza, podatna na urazy, a rany goją się gorzej. Stąd tak istotne jest, by dobierać kosmetyki stosownie do wieku. Uniwersalne często się nie sprawdzają.
Preparaty pielęgnacyjne powinny być bezpieczne, łagodne. Kosmetyków specjalnie dla sześćdziesięciolatek i kobiet starszych jest mnóstwo.
Niejednokrotnie pielęgniarki opiekujące się osobami starszymi polecają jednak im te same preparaty, które stosowane są u dzieci z podrażnioną skórą. Mają rację. U najmłodszych proces regeneracji nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, u najstarszych przestaje być wydolny.
Pamiętaj, że w przypadku profilaktyki i ewentualnych nowych zmian skórnych, możesz środki dobierać sama lub poradzić się aptece. Jeśli jednak masz wyraźne problemy, zmiany (nawet niewielkie) nie chcą się goić przez 2-3 tygodnie, trzeba skonsultować się z lekarzem. Ryzyko raka skóry wyraźnie rośnie z wiekiem, a wiele zmian przypomina jedynie sączącą się rankę.
Więcej na ten temat; Nie wygląda groźnie? Zmiany nowotworowe na skórze są bardzo mylące - ostrzega dermatolog
Przyjrzyj się obecnym trendom w makijażu. Dobry makeup jest niemal niewidoczny, a rozświetla twarz i dodaje urody. Wyraziste, intensywne kolory na dojrzałej skórze zwykle wyglądają źle. Poproś wnuczkę, niech ci pokaże nowe triki. Możesz je też podejrzeć w internecie. Na pewno znajdziesz mnóstwo filmików instruktażowych, które w tym pomogą.
