Po infekcji wypadają ci włosy? Ten krok warto zrobić, zanim sięgniesz po suplementy

Coraz więcej włosów zostaje na szczotce po przebytej infekcji? Zanim rozpoczniesz kurację witaminami, warto poznać prawdziwą przyczynę problemu. Wypadanie włosów po COVID-19 często ma związek z reakcją organizmu na chorobę, a odpowiednie działanie może przyspieszyć powrót gęstszej fryzury.

Kobieta przegląda się w lusterku i sprawdza stan swoich włosów. O sposobach na ich wypadanie przeczytasz na PZ Uroda.
Autor: MAGNIFIC/ Freepik.com
  • Amerykańska Akademia Dermatologii wskazuje, że główną przyczyną utraty włosów po przebytej infekcji bywa towarzysząca jej wcześniej wysoka gorączka
  • Rozpoczęcie kuracji witaminowej na wypadanie włosów warto poprzedzić badaniami krwi, ponieważ przyjmowanie suplementów bez wyraźnych niedoborów potrafi przynieść więcej szkody niż pożytku
  • Eksperci na łamach medycznego czasopisma potwierdzają, że w początkowej fazie stosowania aptecznych leków na porost włosów często występuje przejściowe nasilenie problemu
  • Regularne wcieranie olejku rozmarynowego oraz odpowiednia podaż białka w codziennym jadłospisie to sprawdzone i naturalne metody na wzmocnienie osłabionych cebulek

Wypadanie włosów po chorobie. Główne przyczyny problemu

Wiele osób po przejściu ciężkiej infekcji zauważa na szczotce znacznie więcej kosmyków niż zazwyczaj. To zjawisko, nazywane łysieniem telogenowym (czyli tymczasowym zrzucaniem włosów), jest naturalną reakcją organizmu na silny stres lub przebyte choroby. Amerykańska Akademia Dermatologii wskazuje, że głównym czynnikiem wyzwalającym ten problem bywa wysoka gorączka, która często towarzyszy zachorowaniom.

Wspomniany mechanizm polega na przedwczesnym przejściu mieszków włosowych w fazę spoczynku, co ostatecznie skutkuje ich wzmożonym wypadaniem. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj od dwóch do trzech miesięcy po całkowitym wyzdrowieniu. Na szczęście ten uciążliwy stan trwa przeważnie około pół roku, a po tym czasie utrata włosów ustaje i fryzura zaczyna zagęszczać się na nowo.

Jak wzmocnić osłabione włosy

Witaminy na wypadanie włosów. Zrób badania przed kuracją

W walce o odzyskanie dawnej objętości wiele osób od razu sięga po popularne suplementy diety, jednak dobrym pomysłem może być rozpoczęcie działań od podstawowych badań krwi. Lekarz dermatolog pomoże ustalić, czy faktycznie brakuje ci żelaza, cynku lub biotyny, które są niezwykle ważne dla zdrowia skóry głowy.

Przyjmowanie aptecznych preparatów jest uzasadnione tylko wtedy, gdy wyniki laboratoryjne jednoznacznie wskazują na konkretne niedobory w organizmie. Jeśli twoje parametry mieszczą się w normie, połykanie dodatkowych tabletek witaminowych potrafi przynieść więcej szkody niż pożytku. Zamiast tego warto zadbać o odpowiednią porcję białka w codziennym jadłospisie, co stworzy idealne środowisko do wzrostu nowych kosmyków.

Specjalistyczne leki na porost włosów. O tym warto pamiętać

Choć występujące po chorobie przerzedzenie fryzury zazwyczaj mija samoistnie, dla wielu pacjentów jest to sytuacja mocno stresująca. Z tego powodu część z nich decyduje się na medyczne wsparcie, które ma na celu pobudzenie uśpionych cebulek do pracy. Badacze na łamach czasopisma naukowego potwierdzają, że zastosowanie aptecznych preparatów na łysienie może skutecznie wspomagać stymulację odrostu u osób zmagających się z tym problemem.

Decydując się na taką kurację pod okiem lekarza, warto uzbroić się w cierpliwość, ponieważ na początku często występuje przejściowe, nasilone zrzucanie włosów. Zjawisko to jest w pełni spodziewane, dlatego nie zaleca się przedwczesnego przerywania terapii w obawie przed pogorszeniem sytuacji. Należy mieć również świadomość możliwych skutków ubocznych takich środków, do których zalicza się między innymi nadmierne owłosienie na ciele oraz obrzęki obwodowe (czyli gromadzenie płynów w tkankach).

Jak wzmocnić osłabione cebulki? Poznaj naturalne metody

Jeśli wolisz unikać farmakologii, na ratunek przychodzą naturalne metody o łagodnym działaniu, które bez problemu zastosujesz w domowym zaciszu:

  • regularne wcieranie olejku rozmarynowego, który skutecznie poprawia ukrwienie i regenerację mieszków włosowych, nie powodując przy tym uciążliwego swędzenia
  • stosowanie rozcieńczonego olejku z mięty pieprzowej, wykazującego obiecujące właściwości rozszerzające naczynia krwionośne
  • uzupełnienie codziennych posiłków o łatwo przyswajalne białko, stanowiące podstawowy budulec dla odradzających się włókien

Należy pamiętać, że wcierki i preparaty ziołowe wymagają regularności oraz czasu na pokazanie swoich pełnych możliwości. Choć niektóre roślinne ekstrakty działają bardzo korzystnie na skórę głowy, wciąż potrzeba dodatkowych obserwacji, by do końca potwierdzić ich długofalową skuteczność u ludzi.

Zobacz galerię: W czym pomoże dermatolog?

Źródła:

American Academy of Dermatology Association — “Can COVID-19 cause hair loss?”

American Academy of Dermatology Association — “Hair loss: Diagnosis and treatment”

Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (review; published 5 November 2024)

Actas Dermo-Sifiliográficas — “Low-Dose Oral Minoxidil as Treatment for COVID-19-Related Telogen Effluvium: Results From a Retrospective Series of 69 Patients”

SuperZdrowi
Jak dbać o włosy w upalne lato? Gość: trycholog Angelika Dolińska. SuperZdrowi