Jak zaradzić ŁYSIENIU u mężczyzn?

Co trzeci mężczyzna między 25. a 45. rokiem życia boryka się z problemem utraty włosów – w mniejszym albo większym nasileniu. Tracącym włosy panom często spada samoocena. Czy łysieniu można zaradzić?

Jeśli zauważyłeś u siebie choćby najmniejsze ubytki włosów, nie wpadaj w panikę. Nie daj sobie wmówić, że każdy facet wcześniej czy później musi wyłysieć. Po prostu umów się na wizytę do specjalisty. – Im szybciej zdiagnozuje się problem łysienia, tym łatwiej znaleźć skuteczne rozwiązanie – zauważa Agnieszka Obstawska z kliniki Handsome Men. – Dosyć często panowie leczą się sami preparatami dobieranymi na zasadzie prób i błędów, a to tylko pogłębia problem. Najlepiej zgłosić się do trychologa (trychologia zajmuje się kondycją włosów), który na podstawie badania precyzyjnie określi przyczynę łysienia, co z kolei ułatwi dobranie odpowiedniej kuracji – podkreśla specjalista.

Testosteron nie powoduje łysienia

Najbardziej charakterystyczne dla mężczyzn jest łysienie androgenowe: na początku pojawiają się niewielkie zakola, z czasem się one pogłębiają, a łysina obejmuje resztę głowy. Tego typu łysienie jest spowodowane nadaktywnością męskich hormonów płciowych – androgenów, do których należy m.in. testosteron.
– Błędem jest myśleć, że łysienie dotyka wyłącznie mężczyzn, którzy mają wysoki poziom testosteronu. On wcale nie powoduje łysienia! Wręcz przeciwnie: może przyczynić się do lepszego wzrostu włosów – tak jak pozytywnie wpływa na drugorzędne cechy męskie, czyli owłosienie i wzrost masy mięśniowej – zauważa Agnieszka Obstawska. Łysieją też ci, którzy mają niedobór testosteronu, bo wszystko zależy od obecności enzymu nazywanego 5-alfa-reduktazą, która przekształca testosteron na DHT, czyli hormon bezpośrednio wpływający na łysienie typu męskiego. – Jest ono najczęściej uwarunkowane genetycznie. Ale młodzi ludzie często są zdziwieni, kiedy trycholog lub dermatolog pyta ich, jak w rodzinie wyglądała sprawa łysienia. Co ważne – dziedziczymy po obojgu rodzicach, a więc brak włosów u dziadka ze strony matki może oznaczać duże ryzyko łysienia wnuka.
Nie tylko geny i hormony są bezpośrednią przyczyną wzmożonego wypadania włosów. Dużą rolę gra także tryb życia. Jeśli jesteś ciągle zapracowany i nie masz czasu na normalne posiłki, po jakimś czasie twój organizm zacznie się buntować. W jaki sposób? Właśnie intensywnym wypadaniem włosów. Zadbaj więc o dietę – do jadłospisu włącz produkty, które zawierają selen, cynk, żelazo i witaminy: E, C, B , F oraz z grupy B. Jadaj więc jak najczęściej czerwone, ciemnozielone oraz pomarańczowe warzywa, ryby morskie, nabiał, przetwory z mąki żytniej, otręby pszenne, fasolę, kakao.Na szczęście łysienie telegonowe (wynikające np. z anemii) ma charakter przejściowy, ustępuje, gdy w organizmie zostaną wyrównane braki. Z kolei łysienie anagenowe jest powodowane długotrwałym leczeniem, np. chemio- i radioterapią. Na słabą kondycję włosów wpływają też wszelkie choroby zakaźne objawiające się m.in. wysoką gorączką, leczone antybiotykami. W każdym z tych przypadków łysienie przeważnie ustępuje wraz z powrotem do zdrowia.

Kosmetyki na łysienie - z drogerii czy z apteki?

Czy środki przeciwdziałające wypadaniu włosów są skuteczne? – Szampony czy odżywki z drogerii nie pomogą w typowym łysieniu męskim. Oczywiście te z wyciągiem z czarnej rzepy, pokrzywy, witaminą B i F oraz minerałami poprawią ogólną kondycję włosów. Suplementy (krzem czy cynk) też powodują, że włosy przestają wypadać, ale i one nie są w stanie sprawić, że włosy utracone cudownie odrosną – rozwiewa wątpliwości Agnieszka Obstawska.
Skuteczniejsze są środki apteczne – dermokosmetyki. Najlepsze są szampony i odżywki zawierające aminexil – preparat, który ma za zadanie przytwierdzić korzeń i odbudować włos. Jeszcze skuteczniejszy jest minoxidil – jego 5-proc. stężenie powoduje rzeczywisty odrost włosów, a jeśli mieszki, z których włosy już wypadły nie nie obumarły całkowicie, najczęściej i one zostają pobudzone do pracy – twierdzi specjalistka. Zadziałają dopiero po co najmniej 2–4 miesiącach systematycznego stosowania.

miesięcznik "Zdrowie"