- Raporty udostępniane przez Narodową Radę Badań Naukowych precyzyjnie wyjaśniają, dlaczego skrajnie niska wilgotność w kabinie samolotu tak szybko wyciąga wodę z naskórka
- Właściwa pielęgnacja twarzy przed wejściem na pokład opiera się na aplikacji silnie nawilżającego kremu oraz całkowitym odstawieniu drażniących produktów z retinolem
- Wnikliwa analiza składów kosmetyków wyraźnie pokazuje, że w warunkach podróżnych najlepiej sprawdzają się delikatne preparaty wzbogacone o kwas hialuronowy i masło shea
- Regularne popijanie czystej wody w trakcie całego lotu pozwala skutecznie zminimalizować ryzyko pojawienia się pulsującego bólu głowy oraz silnego zmęczenia
Dlaczego sucha skóra po locie samolotem to powszechny problem?
Wiele osób zauważa u siebie mocne przesuszenie cery podczas podniebnych podróży. Objawy takie jak pieczenie, swędzenie czy nieprzyjemne ściągnięcie twarzy mogą pojawić się już po około 4 godzinach spędzonych na pokładzie. Odpowiada za to bardzo niski poziom wilgotności powietrza, który w kabinie pasażerskiej spada nierzadko poniżej 20 procent.
Zjawisko to wynika z faktu, że na wysokościach przelotowych powietrze na zewnątrz maszyny jest niemal całkowicie pozbawione wilgoci. Jak dowiadujemy się z raportów opracowanych na łamach publikacji Narodowej Rady Badań Naukowych, ludzki oddech i parowanie z powierzchni ciała próbują nawilżyć otoczenie, ale wentylacja bez przerwy wtłacza nowe powietrze z zewnątrz. Taki mechanizm błyskawicznie wyciąga wodę z naskórka, przez co sucha skóra staje się bardzo częstym utrapieniem podróżnych.
Jak przygotować cerę przed wejściem na pokład samolotu?
Przed rozpoczęciem podróży dobrym pomysłem jest nałożenie na twarz bogatego i silnie nawilżającego kremu, który zadziała na zewnątrz jak swoista tarcza ochronna. Na czas lotu warto zrezygnować z kosmetyków mogących potęgować wysuszanie naskórka, do których należą między innymi wszelkie preparaty z retinolem. Zamiast nich lepiej sprawdzi się łagodna pielęgnacja twarzy, mająca na celu ścisłe zatrzymanie wody w głębszych warstwach tkanki. Jeśli zdecydujesz się na makijaż, warto uzupełnić go o krem z filtrem przeciwsłonecznym oraz dodatkową dawkę nawilżenia nakładaną pod podkład. Takie podejście sprawia, że po wylądowaniu cera wygląda na naturalnie wypoczętą i odświeżoną.
Pielęgnacja twarzy w podróży. Te składniki warto wybierać
Kompletując kosmetyczkę na dłuższą wyprawę, dobrze jest uważnie przyjrzeć się etykietom i zostawić w domu produkty mocno perfumowane. W walce z samolotowym suchym powietrzem najlepiej sprawdzą się delikatne preparaty, które mają w swoim składzie następujące substancje:
- glicerynę i kwas hialuronowy
- odżywczy olej jojoba lub masło shea
- wspierający barierę hydrolipidową kwas mlekowy
- silnie natłuszczającą lanolinę
Regularne stosowanie kremów opartych na wyżej wymienionych składnikach aktywnie wspiera naturalną barierę ochronną naszej cery. Odbudowany w ten sposób płaszcz lipidowy sprawia, że woda znacznie wolniej ucieka z twarzy, a ty możesz cieszyć się komfortem przez całą drogę.
W jaki sposób dbać o nawilżenie organizmu w trakcie lotu?
Dbanie o piękny wygląd na pokładzie obejmuje również odpowiednie nawadnianie całego organizmu od wewnątrz. Przydatnym rozwiązaniem może być spakowanie do bagażu podręcznego pustej butelki wielorazowej, którą bez problemu można napełnić czystą wodą tuż po przejściu przez bramki bezpieczeństwa. Regularne popijanie płynów w trakcie lotu pomaga skutecznie zwalczać odwodnienie ciała, które samo w sobie potęguje nieprzyjemne uczucie ciągłego zmęczenia. Na lotnisku warto również zrezygnować z jedzenia ciężkostrawnych posiłków szybkiej obsługi. Pozwala to uniknąć późniejszych problemów żołądkowych, dzięki czemu cały organizm znacznie lepiej znosi wielogodzinny lot.
Dlaczego suche powietrze wpływa też na ogólne samopoczucie?
Lot samolotem to wyzwanie nie tylko dla samej urody, ale również dla błon śluzowych i ogólnej kondycji naszego ciała. Skrajnie niska wilgotność otoczenia sprawia, że pasażerowie często uskarżają się na uciążliwą suchość w gardle oraz pieczenie w nosie. Dolegliwości tego typu potrafią dawać się we znaki już po niecałych dwóch godzinach od momentu wystartowania.
Znikome stężenie wilgoci w powietrzu połączone z długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji szybko obniża poziom naszej naturalnej energii. Systemy klimatyzacyjne wymuszają ciągłą cyrkulację chłodnego powietrza, co bezlitośnie przyspiesza odparowywanie płynów z organizmu. Następstwem tego mechanizmu potrafi być pulsujący ból głowy i drażliwość, dlatego picie dużej ilości wody to absolutny priorytet podczas każdej wycieczki.
Zobacz galerię: Którą porą roku jesteś? Sprawdź, jak optymalnie pielęgnować skórę
5
Źródła:
UAB News — “Maintaining skin health while traveling”
Cleveland Clinic – Health Essentials (“How Airplane Travel Affects Your Body”)
