- Badanie opublikowane na łamach European Journal of Dermatology wyjaśnia, dlaczego domowe detergenty tak agresywnie niszczą naturalną barierę ochronną na dłoniach
- Mycie rąk w chłodnej wodzie oraz ściąganie biżuterii przed sprzątaniem to proste nawyki, które skutecznie zapobiegają bolesnym pęknięciom naskórka
- Zastosowanie powszechnie dostępnego oleju słonecznikowego lub kąpiel w płatkach owsianych przynosi natychmiastowe ukojenie dla suchej skóry rąk
Dlaczego środki czystości niszczą skórę? Przyczyny problemu
Codzienne porządki wiążą się z używaniem silnych detergentów, które skutecznie usuwają brud i tłuszcz z powierzchni w naszym domu. Niestety, te same substancje nie potrafią odróżnić zanieczyszczeń od naturalnej bariery ochronnej na twoich dłoniach. Kontakt ze środkami czystości powoduje nagłe zmycie warstwy zapobiegającej utracie wilgoci z naskórka.
Mechanizm tego zjawiska opisano na łamach czasopisma European Journal of Dermatology, gdzie badacze udowodnili, że detergenty rozpuszczają naturalne lipidy (tłuszcze) w skórze. Prowadzi to do znacznego zwiększenia jej przepuszczalności, przez co woda bardzo szybko ucieka z organizmu. W efekcie pojawia się bolesne przesuszenie, a nawet silny stan zapalny przypominający egzemę.
Jak chronić dłonie podczas sprzątania? Sprawdzone nawyki
Aby zminimalizować ryzyko podrażnień i zachować zdrową skórę rąk, warto wyrobić w sobie kilka prostych nawyków:
- Zakładanie gumowych rękawiczek przed każdym kontaktem z domową chemią oraz podczas zmywania naczyń
- Zdejmowanie biżuterii na czas mycia rąk, co zapobiega gromadzeniu się resztek mydła pod pierścionkami
- Mycie dłoni w letniej lub chłodnej wodzie, ponieważ gorący strumień dodatkowo pozbawia naskórek wilgoci
- Stosowanie gęstych kremów ochronnych lub wazeliny bezpośrednio po zakończeniu jakichkolwiek prac na mokro
Tych kilka krótkich kroków pozwala znacząco ograniczyć szkodliwy wpływ detergentów i zapobiega powstawaniu bolesnych pęknięć.
Co na przesuszone dłonie? Te domowe sposoby przynoszą ulgę
Gdy skóra jest już mocno podrażniona, dobrym pomysłem może być sięgnięcie po naturalne produkty z kuchennej szafki, które świetnie wspierają odnowę naskórka. Bardzo dobrze sprawdza się wmasowywanie oleju słonecznikowego lub kokosowego, ponieważ te powszechnie dostępne naturalne tłuszcze skutecznie łagodzą suchą skórę rąk i zatrzymują w niej wilgoć.
Warto rozważyć również nałożenie na dłonie grubszej warstwy czystego miodu lub żelu z aloesu, co podziała antybakteryjnie i mocno kojąco na drobne ranki. Ciekawą metodą na głębokie nawilżenie jest ponadto przygotowanie kąpieli z dodatkiem drobno zmielonych płatków owsianych. Taki prosty zabieg wycisza stany zapalne i przynosi natychmiastowe ukojenie piekącym dłoniom.
Głęboka regeneracja skóry przez noc. Jak zrobić kompres?
W przypadku wyjątkowo spierzchniętych i szorstkich rąk, lekkie kremy stosowane w ciągu dnia zazwyczaj okazują się niewystarczające. Preparaty tego typu bardzo szybko ścierają się podczas zwykłych czynności, przez co składniki aktywne nie mają odpowiedniego czasu na dogłębne wniknięcie w naskórek. W takich sytuacjach najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie intensywnego kompresu regenerującego w czasie snu.
Wystarczy przed pójściem do łóżka pokryć czyste dłonie obfitą warstwą wazeliny, a następnie zabezpieczyć je bawełnianymi rękawiczkami na całą noc. Alternatywnym sposobem jest posmarowanie rąk gęstym balsamem, owinięcie ich wilgotnymi materiałami (nasączonymi ciepłą wodą z odrobiną octu) i nałożenie na to suchych skarpet. Ciepło takiego okładu delikatnie rozszerza pory, dzięki czemu preparat wchłania się o wiele łatwiej, a zniszczone dłonie od chemii odzyskują rano swoją dawną miękkość.
7
Źródła:
- European Journal of Dermatology — “Surfactant irritations and allergies” (Cairn.info PDF)
- CDC Safe Healthcare Blog — “Keeping Your Hands Clean and Healthy”
- Medical News Today — “Dry skin: 7 home remedies”
- Mayo Clinic News Network — “Mayo Clinic Q and A: Skin protection with excessive hand-washing, masking”
