Bacne nie zawsze ma związek z dietą. Jeden popularny kosmetyk może wywoływać trądzik na plecach

Bolesne wypryski na plecach to problem, który często przypisuje się diecie lub hormonom. Tymczasem prawdziwa przyczyna powstawania niedoskonałości bywa znacznie bardziej prozaiczna i ma związek z codzienną wizytą pod prysznicem. Eksperci wskazują na konkretny błąd pielęgnacyjny. Jak skutecznie zwalczyć trądzik na plecach i co należy zmienić?

Kobieta pod prysznicem myje włosy szamponem, a piana spływa po jej plecach. O przyczynach trądziku przeczytasz na PZ Uroda.
Autor: Liudmila Chernetska/ Getty Images
  • Tłuste odżywki do włosów spływają po karku w trakcie kąpieli i bezpośrednio sprzyjają powstawaniu bolesnych stanów zapalnych na ciele
  • Badania naukowe jednoznacznie pokazują, że nadtlenek benzoilu skutecznie zwalcza bakterie i szybko ogranicza uciążliwy trądzik na plecach
  • Właściwa kolejność mycia polegająca na użyciu mydła dopiero po spłukaniu głowy dobrze chroni twoje plecy przed nowymi wypryskami
  • Eksperci od pielęgnacji skóry wskazują konkretne substancje zapychające pory, które należy bezwzględnie omijać podczas codziennych zakupów drogeryjnych

Skąd się biorą wypryski na plecach? Znaczenie kosmetyków do włosów

Trądzik kojarzy się głównie ze zmianami na twarzy, ale problem ten bardzo często dotyczy również innych partii ludzkiego ciała. Krostki i zaczerwienienia na plecach, znane pod angielską nazwą bacne, bywają uciążliwe i trudne do wyeliminowania. Wiele osób szuka przyczyny w złej diecie, stresie lub kłopotach hormonalnych.

Tymczasem powód może być znacznie bardziej prozaiczny i wiązać się z naszymi codziennymi przyzwyczajeniami w łazience. Zalicza się do nich codzienna pielęgnacja włosów, a dokładniej używane pod prysznicem szampony, maski oraz odżywki.

Mechanizm powstawania tego typu zmian skórnych jest bardzo łatwy do wytłumaczenia. Bogate w tłuszcze kosmetyki do włosów spływają po karku i plecach podczas płukania głowy ciepłą wodą. Woda z resztkami takich produktów przenosi oleje bezpośrednio na twoją skórę. To z kolei prowadzi do zapychania porów i powstawania bolesnych stanów zapalnych. Substancje te mają bowiem właściwości komedogenne, co w prostych słowach oznacza silną tendencję do blokowania ujść gruczołów łojowych na ciele.

Trądzik u osób dorosłych

Jakich składników w odżywkach unikać przy trądziku na plecach?

Wybierając produkty do pielęgnacji, warto dokładnie czytać etykiety umieszczone na opakowaniach. Jeśli masz skłonność do powstawania wyprysków na ciele, dobrym pomysłem może być zrezygnowanie z kosmetyków zawierających substancje silnie zapychające pory:

  • masło kakaowe
  • kwas lanolinowy
  • kwas oleinowy
  • alkohol oleilowy
  • palmitynian lub mirystynian izopropylu

Zamiast gęstych i tłustych masek znacznie bezpieczniej jest sięgać po preparaty stworzone na bazie wody. Na butelkach warto szukać oznaczeń informujących, że dany produkt jest niekomedogenny. Taki napis to sygnał, że skład kosmetyku został opracowany w sposób minimalizujący ryzyko zablokowania porów skóry i pogorszenia stanu zapalnego.

Jak prawidłowo myć ciało i włosy? Właściwa kolejność ma znaczenie

Aby zapobiec powstawaniu krostek na plecach, warto rozważyć drobną zmianę codziennych nawyków pod prysznicem. Kluczem do sukcesu jest tutaj odpowiednia kolejność mycia. Najpierw należy dokładnie umyć głowę szamponem i nałożyć ulubioną odżywkę, a po jej spłukaniu zebrać i spiąć mokre włosy na czubku głowy.

Dopiero w tym momencie można przystąpić do mycia całego ciała. Dzięki takiej rutynie resztki tłustych kosmetyków do włosów zostaną precyzyjnie usunięte z powierzchni pleców za pomocą żelu pod prysznic lub zwykłego mydła.

Co pomaga na wypryski na ciele? Przydatne substancje i nawyki

Jeśli trądzik na plecach już występuje i nie znika mimo zmiany nawyków, można sięgnąć po powszechnie dostępne w aptekach preparaty bez recepty. Badania naukowe pokazują, że dobre rezultaty przynosi stosowanie nadtlenku benzoilu, który po nałożeniu na skórę uśmierca bakterie odpowiedzialne za stany zapalne.

Pomocny bywa również adapalen zaliczany do grupy retinoidów oraz kwas salicylowy. Obie te substancje pomagają odblokować zatkane pory i zapobiegają powstawaniu nowych krostek, a ich jednoczesne stosowanie może dawać jeszcze lepsze i szybsze efekty.

Walka z wypryskami to nie tylko dobór odpowiednich kosmetyków, ale również codzienna higiena połączona z aktywnością fizyczną. Pot wymieszany z nadmiarem sebum na skórze to wręcz idealne środowisko do namnażania się bakterii. Dlatego tak ważne jest dbanie o czystość i branie prysznica bezpośrednio po każdym intensywnym treningu lub innej męczącej pracy. Szybkie zmycie zanieczyszczeń zapobiega gromadzeniu się potu w ujściach gruczołów, co w naturalny sposób ogranicza powstawanie kolejnych niedoskonałości na twoim ciele.

Źródła: