Nie da się uniknąć stanu zapalnego w każdej sytuacji. Tak to już jest, że wszechobecne mikroby ciągle nas atakują.
Proces starzenia również jest nieuchronny, a wielu czynników, które wpływają na jego tempo, po prostu nie da się w pełni wyeliminować. Nie oszukasz czasu, nie rozwiążesz problemów klimatycznych, nie oczyścisz środowiska naturalnego. Niełatwo też stosować zawsze zdrowej diety, uniknąć stresu czy naprawić genów.
Coś jednak zrobić możesz. Czasem to drobiazgi, dość łatwe do wyeliminowania, w kumulacji zgubne. Też tak robisz?
5 grzechów zgubnych dla skóry
Spanie w makijażu po imprezie, mrużenie oczu, rozmawianie godzinami przez telefon, spanie w brudnej pościeli, wyciskanie pryszczy - trudno ci uwierzyć, że to może naprawdę szkodzi?
Pułapki czekają na nas w każdej sytuacji, nawet wtedy, gdy się myjemy. Zbyt długie prysznice przesuszają skórę. Zbyt zimny lub zbyt gorący prysznic może pobudzi układ immunologiczny, ale też jest drażniący dla naszego płaszcza ochronnego. Podobnie jak źle dobrane kosmetyki, twarda woda...
A co, jeśli skóry nie umyjesz wcale lub nie domyjesz w pełni? Same zasadzki. Sprawdź w naszej galerii
Nawyki, które niszczą nam skórę
