Mgiełki UV nie obronią włosów przed słońcem? Badania obalają mit o skuteczności plażowych sprayów

2026-06-01 12:01

Choć kosmetyki z filtrem UV do włosów wydają się idealną tarczą na plażę, badania pokazują, że popularne mgiełki szybko się ulatniają. Pielęgnacja włosów latem wymaga skuteczniejszych metod. Istnieją naukowe sposoby na to, jak chronić włosy przed słońcem i słoną wodą.

Mgiełki UV nie obronią pasm przed słońcem? Badania obalają mit o skuteczności plażowych sprayów

i

Autor: Dmitry Ageev/ Getty Images
  • Artykuł opublikowany na łamach czasopisma Polymers wyjaśnia, w jaki sposób promieniowanie słoneczne niszczy białka i aminokwasy w strukturze włosa
  • Naturalna melanina zawarta w ciemnych kosmykach pochłania szkodliwe promieniowanie, przez co jasne i farbowane pasma są znacznie bardziej narażone na letnie uszkodzenia
  • Analizy prowadzone przez badaczy pokazują, że popularne kosmetyki z filtrem UV do włosów często nie wykazują tak wysokich właściwości ochronnych z powodu szybkiego ulatniania się i zmywania w morzu
  • Kąpiele w morskich falach błyskawicznie wyciągają wilgoć z wnętrza włosa, co prowadzi do szorstkości i wymaga natychmiastowego spłukania głowy czystą wodą

Dlaczego słońce i słona woda niszczą włosy? Przyczyny problemu

Wakacyjny wyjazd często oznacza przesuszone, łamliwe i pozbawione blasku pasma z rozdwojonymi końcówkami. Promieniowanie słoneczne działa na fryzurę podobnie jak wysoka temperatura z suszarki, powodując jej stopniowe uszkodzenie. Sytuację pogarsza woda z morza, która wyciąga wilgoć na zewnątrz.

Na łamach czasopisma Polymers wyjaśniono, że za ten stan odpowiada rozpad białek i aminokwasów w zewnętrznej warstwie ochronnej. Światło ultrafioletowe, a zwłaszcza promienie UVB, przerywa ważne wiązania w strukturze kosmyków. Z kolei kryształki soli osadzające się na wysychającej głowie dodatkowo potęgują to zjawisko, pozostawiając szorstką i matową powierzchnię.

SPF mówi o tym, ilokrotnie wydłuża się czas bezpiecznej ekspozycji na słońce. Ekspertka o bezpiecznym opalaniu

Kto najszybciej zauważy uszkodzenia? Różnice między kolorami

Posiadacze ciemnej czupryny są nieco lepiej chronieni, ponieważ ich włókna zawierają więcej melaniny (naturalnego barwnika, który pochłania i filtruje szkodliwe promieniowanie). Włosy blond oraz te poddawane regularnemu farbowaniu tracą swoją naturalną barierę z tłuszczów i stają się bardzo porowate.

W rezultacie promienie UVA znacznie łatwiej przenikają do środka, powodując blaknięcie koloru oraz utratę elastyczności. Warto jednak pamiętać, że zewnętrzna łuska włosa u każdego człowieka jest pozbawiona barwnika, dlatego słońce uszkadza powierzchnię kosmyków niezależnie od ich odcienia. Zniszczone włosy wymagają wtedy znacznie więcej czasu na regenerację.

Kosmetyki z filtrem UV do włosów. Czy te produkty działają?

Na drogeryjnych półkach znajdziemy wiele mgiełek i sprayów z filtrami przeciwsłonecznymi, które mają stanowić niewidzialną tarczę ochronną. W ich składzie kryją się popularne substancje chemiczne pochłaniające promienie (takie jak oktokrylen czy homosalat). Niestety badania pokazują, że nie wszystkie tego typu rozwiązania przynoszą oczekiwane rezultaty na plaży.

Z analiz przeprowadzonych przez badaczy wynika, że popularne preparaty często nie wykazują tak wysokich właściwości ochronnych, jak obiecuje to opakowanie. Może to wynikać z faktu, że trudno jest równomiernie pokryć każdy kosmyk, a sama mgiełka chroniąca przed słońcem szybko się ulatnia lub zmywa w wodzie. Dlatego dbanie o zdrowy wygląd fryzury latem wymaga nieco szerszego podejścia i nie warto polegać wyłącznie na jednym kosmetyku.

Jak chronić włosy przed słońcem i wodą? Praktyczne porady

Aby uniknąć kosztownych wizyt u fryzjera po urlopie, warto wdrożyć kilka prostych nawyków pielęgnacyjnych:

  • noszenie kapelusza z szerokim rondem, który stanowi najlepszą barierę fizyczną
  • stosowanie odżywek bez spłukiwania (szczególnie tych zawierających tlenek cynku)
  • zakładanie czepka przed każdym wejściem do basenu lub morza
  • natychmiastowe płukanie głowy czystą wodą tuż po wyjściu z fal
  • mycie specjalnym szamponem oczyszczającym i nakładanie głęboko nawilżającej maski

Po umyciu dobrym pomysłem jest delikatne owinięcie głowy ręcznikiem, który wchłonie nadmiar wody bez agresywnego pocierania. Taka pielęgnacja włosów latem sprawi, że pozostaną one mocne i lśniące przez całe wakacje.

Źródła: