Kosztują 5 zł, a działają jak zabieg na wypadanie włosów za 300 zł. Znajdziesz je w sklepie za rogiem

Czy zauważasz, że tracisz więcej włosów niż zwykle? Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, ale istnieje prosty i niedrogi sposób na ten problem, który znajdziesz na swojej półce z przyprawami.

Kozieradka, znana także jako fenugreek, to roślina z rodziny bobowatych, posiadająca liczne zastosowania kulinarne i lecznicze. Nazwa łacińska kozieradki to Trigonella foenum-graecum. Kulinarne zastosowanie kozieradki obejmuje przede wszystkim jej nasiona, które są używane jako przyprawa. Mają charakterystyczny, lekko gorzki smak. Są popularne szczególnie w kuchni indyjskiej, gdzie są składnikiem mieszanki przypraw garam masala, a także w kuchniach Bliskiego Wschodu i śródziemnomorskiej. Nasiona kozieradki mogą być dodawane do dań takich jak curry, chleb, a także wykorzystywane w produkcji sztucznego syropu klonowego.

Co na wypadające włosy?

Kozieradka ma również zastosowanie w medycynie naturalnej. Przypisuje się jej właściwości wspomagające trawienie, obniżające poziom cukru we krwi, a także działanie mlekopędne u kobiet karmiących. Stosuje się ją również w leczeniu problemów skórnych i do poprawy kondycji włosów.

Jeśli dostrzegasz na szczotce lub w odpływie prysznica więcej włosów niż zwykle, warto skonsultować się z lekarzem lub trychologiem. Może to być efekt stresu, niedoborów witamin i minerałów, zaburzeń hormonalnych lub genetyki. Jednocześnie warto wypróbować domowe metody, które mogą pomóc wzmocnić włosy i poprawić ich gęstość.

Kozieradka, dostępna za około 5-6 zł, może być skutecznym środkiem na wypadające włosy. Jest bogatym źródłem minerałów, które korzystnie wpływają na włosy, skórę głowy i cebulki włosowe. Zawiera żelazo, krzem, selen, magnez, potas oraz fosfolipidy, które wzmacniają włosy i wspierają ich wzrost.

Wcierka z kozieradki

Przygotowanie wcierki z kozieradki jest proste:

• Zalej łyżeczkę zmielonych nasion kozieradki około 100 ml wrzącej wody.
• Przykryj i odstaw na 15-20 minut.
• Odcedź napar i stosuj jako wcierkę do skóry głowy.

Wcierka może być przechowywana w lodówce przez tydzień. Nakładaj ją na skórę głowy i wykonuj masaż, a następnie pozostaw na co najmniej pół godziny.

Domowe sposoby na wypadające włosy

Oprócz kozieradki warto wypróbować wcierkę z pokrzywy i skrzypu polnego. Napar z tych ziół może być używany również jako płukanka do włosów, nadająca im lekkość i blask. Uwaga: pokrzywa może lekko przyciemniać włosy. Innym znanym sposobem jest wcierka z kropli żołądkowych, choć tutaj zaleca się ostrożność i przetestowanie jej na skórze przed użyciem.

Romana Makówka