- Wypadanie włosów podczas codziennego mycia to normalny proces
- Materiały opublikowane przez Cleveland Clinic wskazują, że używanie szamponu nie powoduje łysienia i nie osłabia cebulek
- Regularne i częste oczyszczanie cienkich włosów jest bezpieczne, o ile zrezygnujemy z gorącej wody oraz agresywnego pocierania głowy
- Eksperci zajmujący się pielęgnacją zaznaczają, że zagrożeniem dla naskórka jest wypłukiwanie naturalnego sebum przez zbyt silne substancje myjące
Dlaczego włosy wypadają podczas mycia? Pytanie o osłabione cebulki
Wiele osób obawia się codziennego stosowania szamponu. Powszechnie uważa się, że częste mycie osłabia cebulki i prowadzi do widocznego przerzedzenia fryzury. Widok włosów w odpływie jest jednak całkowicie normalny, bo każdego dnia tracimy ich naturalnie od 50 do 150 sztuk.
Dlaczego tak się dzieje? Podczas masowania skóry głowy po prostu usuwamy te włosy, które już wcześniej zakończyły swój cykl życia i znalazły się w fazie naturalnego wypadania. Jak zaznaczono w materiałach Cleveland Clinic, zwykłe nakładanie szamponu jedynie ułatwia pozbycie się włosów, które już są gotowe do wypadnięcia. Pamiętajmy przy tym, że to zupełnie inny proces niż prawdziwe łysienie.
Jak często należy myć włosy? Wszystko zależy od ich grubości
Nie istnieje jedna uniwersalna reguła, ponieważ częstotliwość używania szamponu warto zawsze dopasować do rodzaju włosów. Osoby mające bardzo cienkie włosy mogą spokojnie myć je każdego dnia lub co drugi dzień, gdyż znacznie szybciej tracą one świeżość.
W przypadku włosów o średniej grubości dobrym pomysłem może być oczyszczanie ich średnio co dwa lub trzy dni. Grube i szorstkie włosy wymagają tego zabiegu o wiele rzadziej, zazwyczaj co pięć do siedmiu dni. Z kolei przy bardzo przetłuszczającej się lub suchej skórze warto rozważyć delikatne mycie przynajmniej co 48 godzin, aby utrzymać higieniczną równowagę.
Pielęgnacja skóry głowy. Te proste zasady ułatwią codzienne mycie
Jeśli twoje pasma wymagają częstego odświeżania, warto pamiętać o kilku prostych zasadach:
- sięgaj po kosmetyki przeznaczone do codziennego użytku (mają łagodniejsze substancje myjące)
- unikaj bardzo gorącej wody, która mocno wysusza ciało, i wybieraj chłodniejsze strumienie
- wmasowuj pianę powoli przez około 30 sekund, zamiast agresywnie pocierać głowę
- pamiętaj o tym, że ogromna ilość piany wcale nie oznacza lepszego usuwania brudu
Przestrzeganie tych kilku prostych kroków sprawia, że codzienne mycie włosów staje się bezpieczną i zdrową rutyną. Silniej działające preparaty oczyszczające dobrze jest zostawić na sporadyczne okazje, na przykład raz lub dwa razy w tygodniu.
Skutki przesuszenia skóry głowy. Co się dzieje przy złym myciu?
Samo codzienne mycie nie wywołuje łysienia, ale niewłaściwe dobieranie produktów może przynieść niechciane skutki uboczne. Największym problemem bywa całkowite zmywanie z powierzchni głowy ochronnej warstwy tłuszczowej (nazywanej sebum). Usunięcie tej naturalnej bariery prowadzi do bardzo szybkiej utraty wody z naskórka.
W efekcie głowa staje się nadmiernie sucha i podatna na bolesne podrażnienia. W takich sytuacjach łatwo o zaczerwienienie, swędzenie oraz nieprzyjemne uczucie ciągnięcia skóry. Jeśli więc zauważysz u siebie pieczenie lub większe wypadanie włosów niż zazwyczaj, dobrym pomysłem może być chwilowe ograniczenie szamponu i obserwacja własnego organizmu.
Co robić, by włosy były zdrowe?
4
Źródła:
