Zmarszczki na czole i kurze łapki? Winna może być prostownica. Jak prostować włosy, by uchronić skórę przed starzeniem?

2025-12-03 13:14

Prostowanie włosów to dla wielu codzienny rytuał. Mało kto podejrzewa, że ulubiona prostownica może być cichym wrogiem młodej skóry. Badania wskazują, że zagrożenie to nie tylko gorąca para, ale też coś, co niewidocznie unosi się w powietrzu i przyspiesza starzenie.

Młoda kobieta w beżowym szlafroku prostuje swoje długie, brązowe włosy przed lustrem, co symbolizuje codzienny rytuał stylizacji. Jest to często powtarzana czynność, a na Poradnik Zdrowie można przeczytać o potencjalnych szkodach związanych z częstym prostowaniem włosów.

i

Autor: Getty Images Młoda kobieta w beżowym szlafroku prostuje swoje długie, brązowe włosy przed lustrem, co symbolizuje codzienny rytuał stylizacji. Jest to często powtarzana czynność, a na Poradnik Zdrowie można przeczytać o potencjalnych szkodach związanych z częstym prostowaniem włosów.
  • Przegląd badań z 2025 roku ujawnia, że ciepło z prostownicy niszczy kolagen w skórze już przy temperaturze 43°C
  • Regularne używanie prostownicy to prosta droga do przyspieszenia powstawania kurzych łapek wokół oczu
  • Badanie Purdue University z 2024 roku potwierdza, że podczas stylizacji włosów do organizmu trafiają miliardy nanocząsteczek przyspieszających starzenie
  • Kluczowe w ochronie skóry przed ciepłem prostownicy jest stosowanie serum z antyoksydantami takimi jak witamina C i E

Prostownica a zmarszczki na czole. Jak ciepło niszczy kolagen w skórze?

Codzienna stylizacja włosów to dla wielu z nas rytuał, podczas którego skupiamy się wyłącznie na fryzurze. Mało kto zdaje sobie sprawę, że gorąca para i ciepło emitowane przez urządzenie (osiągające nawet 180-230°C) regularnie omiatają delikatną skórę czoła i okolic oczu. Ten z pozoru niewinny nawyk może mieć długofalowe skutki, o których nie myślimy.

Według przeglądu badań „Energy-Based Skin Rejuvenation Review” z 2025 roku, uszkodzenia termiczne skóry zaczynają się już przy temperaturze 43°C. Każdy kolejny stopień Celsjusza przyspiesza degradację kolagenu dwukrotnie, co pokazuje, jak szkodliwe są krótkie, ale regularne sesje z prostownicą. To ciche, codzienne „podgrzewanie” skóry prowadzi do utraty jej jędrności i elastyczności.

Czego potrzebuje nasza skóra, aby była jędrna? I co ma z tym wspólnego kolagen?

Dlaczego skóra wokół oczu starzeje się szybciej? Kurze łapki a prostownica

Okolice oczu to najdelikatniejszy i najbardziej zdradliwy obszar na naszej twarzy. Jak podaje publikacja „Periocular Aging Across Populations” z zeszłego roku, tamtejsza skóra jest nawet pięciokrotnie cieńsza niż w innych miejscach i to właśnie tam pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, w tym tak zwane kurze łapki. Regularne kierowanie na nią gorącej pary z prostownicy to prosta droga do przyspieszenia tych niechcianych zmian.

Dlaczego ten obszar jest tak wrażliwy? Ma mniej gruczołów łojowych, obniżoną zdolność do naprawy DNA i, co ciekawe, naturalnie wyższy poziom komórek starzeniowych (tzw. senescentnych). Badania z „Collagen-elastin Dermal Scaffolds” z 2024 roku potwierdzają, że ciepło aktywuje enzymy rozkładające kolagen i elastynę, czyli białka odpowiedzialne za młody wygląd skóry.

Co wdychasz podczas stylizacji włosów? Nanocząsteczki, które przyspieszają starzenie

Problem nie kończy się na powierzchni skóry, ponieważ gorąca para to coś więcej niż tylko ciepło. Badanie przeprowadzone na Purdue University w 2024 roku ujawniło, że kilkunastominutowa stylizacja włosów na gorąco może wygenerować ponad 10 miliardów niewidocznych dla oka nanocząsteczek. Te mikroskopijne cząstki unoszą się w powietrzu i trafiają prosto do naszych dróg oddechowych.

Co to dla nas oznacza? Wspomniana analiza wykazała, że stężenie tych cząstek w pomieszczeniu może być nawet stukrotnie wyższe niż normalnie, zwłaszcza u osób z długimi włosami. Gdy te drobinki osadzą się w układzie oddechowym, mogą wywoływać przewlekły stan zapalny. Naukowcy coraz częściej łączą takie procesy z przyspieszeniem starzenia się całego organizmu.

Jak używać prostownicy bezpiecznie dla skóry? Kluczowe zasady i składniki aktywne

Aby zminimalizować szkody, warto wprowadzić do swojej rutyny kilka prostych nawyków. Dobrym pomysłem jest trzymanie urządzenia tak, aby strumień gorącego powietrza lub para nie były skierowane bezpośrednio na twarz, a włosy najlepiej stylizować partiami, odsuwając je od czoła. Kluczowe jest również wsparcie skóry od zewnątrz, dlatego warto rozważyć stosowanie serum z antyoksydantami, takimi jak witamina C i E, które neutralizują wolne rodniki powstałe pod wpływem ciepła. Jak sugeruje analiza „OS-01 Peptide Formulation Study”, pomocne mogą być też kosmetyki z peptydami, wspierające redukcję nagromadzonych w skórze komórek starzeniowych.

5 codziennych nawyków, które niszczą skórę. Pracujesz nie tylko na zmarszczki GALERIA

Poradnik Zdrowie Google News