- Materiały z bazy medycznej StatPearls ostrzegają, że niska temperatura sprzyja tworzeniu się kryształków lodu niszczących komórki skóry
- Gęsty krem ochronny na zimę z ceramidami i woskiem pszczelim skuteczniej izoluje twarz od wiatru niż zwykła emulsja nawilżająca
- Specjaliści od pielęgnacji podpowiadają, że wmasowanie bezzapachowej maści w lekko wilgotne ciało po krótkim prysznicu szybko zamyka w nim wilgoć
- Jaki krem na mróz wybrać, aby uniknąć przesuszenia i zagwarantować sobie komfort podczas długich zimowych spacerów?
Dlaczego mróz niszczy cerę? Reakcja skóry na niskie temperatury
Kiedy temperatura spada poniżej zera, niezabezpieczona skóra staje się bardzo podatna na uszkodzenia. Szczególnie narażone na zgubny wpływ zimna i silnego wiatru są wystające części ciała, takie jak nos, uszy oraz wargi. W takich warunkach dochodzi do gwałtownego zwężenia naczyń krwionośnych, co organizm robi w celu zatrzymania cennego ciepła.
Jak podają materiały z bazy medycznej StatPearls, przy silnym mrozie przepływ krwi w naskórku może spaść z normalnego poziomu 250 mililitrów na minutę do zaledwie 20-50 mililitrów, a w skrajnych przypadkach całkowicie się zatrzymać. Taki stan sprawia, że w tkankach zaczynają tworzyć się kryształki lodu, co prowadzi do pękania błon komórkowych. W efekcie naturalna bariera ochronna słabnie, a cera staje się przesuszona, podrażniona i znacznie bardziej podatna na utratę wody oraz infekcje.
Jaki krem na mróz wybrać? Te składniki stworzą barierę ochronną
Aby skutecznie zabezpieczyć twarz przed trudnymi warunkami pogodowymi, dobrym pomysłem może być sięgnięcie po preparaty bogate w składniki okluzyjne (tworzące fizyczną barierę na naskórku), które chronią przed ucieczką wilgoci:
- wazelina i oleje mineralne potrafiące zmniejszyć parowanie wody o prawie 99 procent
- woski naturalne takie jak lanolina oraz wosk pszczeli, które świetnie natłuszczają i odżywiają
- ceramidy i cholesterol będące naturalnie występującymi w ludzkim ciele lipidami wspierającymi odbudowę komórkową
- silikony na przykład dimetikon, wygładzające i izolujące cerę od mroźnego powietrza
Zwykłe nawilżające emulsje opierają się głównie na składnikach przyciągających wodę, dlatego w chłodne dni o wiele lepiej sprawdzi się gęstsza maść lub odżywczy krem ochronny na zimę. Taka formuła szczelniej zamyka wilgoć i znacznie ogranicza ryzyko przesuszenia wywołanego niską wilgotnością powietrza.
Jak dbać o suchą skórę zimą? Praktyczne wskazówki pielęgnacyjne
Pielęgnacja twarzy i ciała w chłodnych miesiącach wymaga odpowiedniego podejścia, począwszy od ograniczenia czasu kąpieli do około 5-10 minut w ciepłej, ale nie gorącej wodzie. Po wyjściu spod prysznica warto unikać mocnego pocierania ciała ręcznikiem i zamiast tego delikatnie osuszyć skórę, a następnie od razu wmasować bezzapachowy krem lub maść. Nałożenie kosmetyku na wciąż lekko wilgotną cerę pozwala skuteczniej zamknąć w niej wodę, co odczuwalnie przyspiesza regenerację. Dobrą praktyką jest powtarzanie tej prostej czynności kilka razy w ciągu dnia, zwłaszcza po myciu rąk lub tuż przed wyjściem na zewnątrz, nie zapominając również o założeniu ciepłych rękawiczek.
4
