- Badania opublikowane w bazie PubMed dowodzą, że mocne wysuszanie twarzy potęguje problem i zmusza skórę do produkcji jeszcze większej ilości sebum
- Nadmiar naturalnych drożdżaków i uszkodzona bariera hydrolipidowa to główne przyczyny uciążliwego łuszczenia się przetłuszczającej cery
- Eksperci z dziedziny dermatologii wskazują, że w przypadku problematycznej skóry należy bezwzględnie unikać kosmetyków z alkoholem oraz mechanicznych peelingów
- Regularne nakładanie lekkich kremów z kwasem hialuronowym skutecznie nawilża naskórek i widocznie ogranicza powstawanie suchych skórek
Dlaczego tłusta cera się łuszczy? Winny może być mikrobiom
Cera, która mocno się przetłuszcza, a jednocześnie boleśnie łuszczy, to uciążliwy kłopot. Często za te objawy odpowiada łojotokowe zapalenie skóry, dające o sobie znać swędzącymi i zaczerwienionymi plamami. Dolegliwość ta zazwyczaj pojawia się w miejscach o największym skupisku gruczołów łojowych (czyli na twarzy oraz owłosionej skórze głowy).
Co ciekawe, na ciele każdego człowieka żyją naturalne drożdżaki, ale ich nadmiar wywołuje nieprzyjemną reakcję. Grzyby te żywią się sebum i przekształcają je w kwasy tłuszczowe, których nasza skóra po prostu nie toleruje. W efekcie naturalna ochrona ulega osłabieniu, z naskórka ucieka woda, a problem powstawania suchych skórek stale się nasila.
Pułapka kosmetyków matujących. Skąd bierze się nadmiar sebum?
Wiele osób zmagających się z błyszczącą twarzą sięga po bardzo silne żele i mydła. Zastosowanie takich mocnych środków daje chwilowe uczucie idealnej czystości, ale jednocześnie niszczy warstwę tłuszczową i wypłukuje dobre bakterie. Zbyt długie wcieranie agresywnych pianek wcale nie pomaga, a wręcz prowadzi do głębszych podrażnień i nieprzyjemnego pieczenia.
Badania opublikowane na łamach bazy PubMed dowodzą, że mocne wysuszanie twarzy wywołuje efekt odwrotny do zamierzonego. Skóra pozbawiona naturalnej ochrony wpada w panikę i zaczyna produkować jeszcze więcej łoju, aby zrekompensować sobie te braki. Z tego powodu ciągłe matowienie sprawia, że uszkodzona bariera hydrolipidowa traci wilgoć, a cera pod spodem nadal intensywnie się przetłuszcza.
Jak bezpiecznie myć twarz? Praktyczne porady dla cery tłustej
Aby ukoić cerę i odbudować jej płaszcz ochronny, warto sięgać po bardzo łagodne emulsje myjące. Produkt należy delikatnie rozprowadzać samymi opuszkami palców, unikając szorstkich gąbek i szczoteczek. Dobrym pomysłem jest mycie twarzy maksymalnie dwa razy dziennie, a także zawsze po intensywnym wysiłku fizycznym. Trzeba też pamiętać, aby do spłukiwania używać letniej wody, ponieważ gorący strumień szybko wypłukuje z naskórka cenne i naturalne oleje. Bezpośrednio po umyciu, na wciąż wilgotną skórę, dobrze jest nałożyć lekki krem nawilżający.
Czego unikać w pielęgnacji? Te składniki nasilają łuszczenie
Zniszczona bariera ochronna wymaga odpowiedniego traktowania, dlatego podczas zakupów warto dokładnie czytać etykiety kosmetyków. Osoby z problematyczną cerą powinny omijać produkty zawierające:
- alkohol i drażniące substancje zapachowe
- agresywne kwasy złuszczające (na przykład kwas glikolowy i mlekowy)
- mechaniczne peelingi z drobinkami cukru lub kawy
- silne składniki przeciwtrądzikowe (takie jak siarka)
Zamiast nich lepiej wybierać beztłuszczowe kremy z kwasem hialuronowym, gliceryną czy ceramidami. Warto też rozważyć regularne stosowanie łagodnych kremów z filtrem mineralnym, które skutecznie chronią delikatną skórę przed słońcem i nie zatykają porów.
7
