Nawilży oraz zmniejszy stany zapalne. Tania i skuteczna maseczka z pomarańczowego warzywa
Marchewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw wśród Polaków. Używa się jej do zup, sosów, surówek czy ciast. Nie każdy jednak wie, że sprawdzi się również jako składnik kosmetyczny. Niesie za sobą bowiem całe mnóstwo korzyści.
Marchewka - warzywo bogate w minerały i witaminy
Marchew wydaje się być niepozornym warzywem, jednak kryje w sobie całą game cennych składników odżywczych i witamin. Najważniejsze są oczywiście karotenoidy, którym zawdzięcza swój charakterystyczny, pomarańczowy kolor. W tym warzywie znajdziemy kilka różnych rodzajów karotenoidów takie jak: likopen, alfa-karoten, beta-karoten, prowitaminę A czy luteinę. Nie można również zapomnieć o takich witaminach jak C, E, K i B6. Do tego dochodzą również: kwas foliowy, żelazo, wapń, fosfor, magnez, potas, sód i cynk.
Marchewka jest nie tylko niskokaloryczna, ale również dzięki zawartości witamin i innych składników ma potwierdzone naukowo właściwości prozdrowotne. Od dziecka w końcu mówiono nam, że świetnie wpływa na wzrok. Oprócz tego jest korzystna dla układów: trawienia, odpornościowego i krążenia. Co więcej, wspiera prace serca i mózgu oraz wykazuje działania antynowotworowe. Poleca się ją przede wszystkim osobom cierpiącym na niedobory witaminy A, w stanach niedożywienia i niedokrwistości.
Marchew - o czym często się zapomina - może jednak pomóc jeszcze w pielęgnacji urody. Jest idealnym warzywem, by wspomóc nasze starania o osiągnięcie pięknej skóry. Jak można ją jednak wykorzystać?
Maseczka z marchewki. Idealny sposób na skórę pełną blasku
Dzięki zawartch w niej składnikom i minerałom, marchewka jest idealnym składnikiem kosmetyków. Produkty z jej wyciągiem chronią przed działaniem wolnych rodników i działają przeciwstarzeniowo. Co więcej, nawilżają, nadają sprężystości i wspomagają naturalne procesy regeneracji skóry. Nie można również zapomnieć o tym, że wyciąg z marchewki łagodzi skutki oparzeń słonecznych, zmniejsza stany zapalne skóry - takie jak trądzik, egzemy i wypryski - i wzmacnia działanie kremów i balsamów. Warto więc zastanowić się nad wykorzystaniem jej w domowych maseczkach.
Na przykład dzięki maseczce z marchewki z dodatkiem miodu i oliwy z oliwek będziemy mogli poprawić koloryt swojej skóry. Będziemy potrzebować:
- jednej młodej marchewki
- łyżkę oliwy z oliwek
- łyżeczkę miodu
Marchewkę ścieramy na tarce o małych oczkach bądź drobno mielimy w blenderze. Dodajemy do niej miód i oliwę i wszystko dokładnie mieszamy. Maseczkę nakładamy na oczyszczoną twarz i zastawiamy na około 15 minut. Po tym czasie zmywamy całość pod bieżącą wodą.
Tak przygotowana maseczka nie tylko przywróci skórze zdrowy blask, ale również pomoże na wypryski i rozszerzone pory. Jest wiec idealna dla osób o tłustej i trądzikowej cerze. Można do niej dodać również odrobinę soku z cytryny, choć nie poleca się tego osobom o suchej skórze.
