Przyczyny przedwczesnego starzenia się
Tak wiele czynników wpływa na to, jak starzeje się skóra. Genetyka również odgrywa rolę, ale to wybory dotyczące stylu życia są najważniejsze
- stwierdziła dermatolożka dr Deanne Mraz Robinson w rozmowie z Huff Post.
Powszechne czynniki przyczyniające się do starzenia się skóry to:
- niestosowanie kremów z filtrem,
- palenie papierosów,
- picie alkoholu,
- niezdrowa dieta,
- niedobory witamin,
- brak umiejętności radzenia sobie ze stresem,
- zanieczyszczenie powietrza,
- ekspozycja na substancje chemiczne lub promieniowanie,
- stosowanie leków,
- predyspozycje genetyczne.
Oznaki starzenia w wieku 20 lat
W wieku 20 lat nasza skóra zaczyna zwalniać produkcję kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny. Konsekwencją jest odwodnienie skóry i osłabienie jej funkcji barierowej
- powiedziała dr Nicole Ruth, dermatolożka z Nowego Jorku.
Plamy słoneczne oraz uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV, które nabyliśmy w okresie nastoletnim lub wcześniej, mogą zacząć być zauważalne w okolicach dwudziestego roku życia.
W tym czasie niektóre osoby mogą także dostrzegać drobne linie na skórze. Cechy, które byłyby uznawane za nieprawidłowe w tym przedziale wiekowym, to głębokie zmarszczki, suchość skóry, plamy słoneczne, utrata tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy oraz luźna skóra.
Oznaki starzenia w wieku 30 lat
Normalne oznaki starzenia się zazwyczaj zaczynają się po 30. roku życia i mogą mieć różny charakter. Jeśli chodzi o skórę, można zauważyć problemy z pigmentacją, drobne linie i trądzik wieku dorosłego
- wymieniła dr Justine Park, dermatolożka z Kalifornii, w rozmowie z Huff Post.
W tym czasie mogą pojawić się też widoczne zagłębieniami pod oczami, a policzki mogą stać się mniej jędrne niż dotychczas.
Jednak u osób o skórze bogatej w melaninę zmiany te mogą być opóźnione o prawie dekadę. Pochodzenie etniczne również wpływa na starzenie się, ponieważ ciemniejsze typy skóry mają ogólnie późniejszy początek zmian starzenia się skóry
- wyjaśniła dr Carmen Castilla, nowojorska dermatolożka.
W tym wieku naturalne jest to, że na skórze pojawia się coraz więcej drobnych linii, skóra staje się mniej jędrna, ma tendencję do wyprysków czy przebarwień.
Oznaki starzenia w wieku 40 lat i później
Nasza skóra naprawdę zaczyna pokazywać efekty faktycznej utraty kolagenu i elastyny, pojawiają się głębsze zmarszczki i zmienia się struktura skóry. Ważne jest, aby pamiętać, że wiele kobiet przechodzi menopauzę, a zmiany hormonalne mogą nasilać oznaki starzenia się skóry
- powiedziała dr Ruth.
W tym okresie życia można oczekiwać zwiększonej liczby przebarwień oraz utraty objętości skóry, co jest procesem, który będzie się nasilać w miarę upływu lat. Zjawisko to jest wynikiem naturalnego starzenia się organizmu oraz wpływu czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia i niezdrowy styl życia. W miarę jak czas mija, oznaki starzenia stają się coraz bardziej widoczne.
