Suche dłonie i paznokcie? Poradzisz sobie z nimi domowymi sposobami

2025-01-20 13:57

Suche ręce to problem, z którym mierzy się duża część osób. Chcąc przynieść sobie ulgę od szorstkich a czasem nawet swędzących dłoni szukamy pomocy w najróżniejszych kremach. Nie musimy jednak wydawać dużej ilości pieniędzy na kremy z górnej półki. Możemy sobie poradzić z tym domowymi sposobami.

Suche dłonie i paznokcie? Poradzisz sobie z nimi bez wychodzenia z domu
Autor: fot. Getty Images Suche dłonie i paznokcie? Poradzisz sobie z nimi bez wychodzenia z domu

Za suchymi rękoma może stać wiele czynników. Jednak do najpopularniejszych zalicza się: pogodę, czynniki drażniące i stan medyczne. Jeśli chodzi o pogodę, to najczęściej z suchymi dłońmi mamy do czynienia zimą, kiery powietrze jest suche, a ciało nie zatrzymuje wilgoci. Również jeśli często myjemy ręce i używamy środków do dezynfekcji nasze ręce będą szybciej wysychać.

Jak jednak sobie poradzić z tym problemem? Wiele osób sięga po najróżniejsze kremy nawilżające, które, choć są skuteczne, często niestety niemało kosztują. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że z tym problemem można sobie poradzić za pomocą domowych sposobów. Sprawdźmy więc, jak pozbyć się suchych dłoni i przy okazji poprawić zdrowie paznokci.

Mieszanka z oliwy z oliwek i cytryny

Jakie pierwszą warto wymienić mieszankę z oliwy z oliwek oraz cytryny. Cytryna pomoże rozjaśnić paznokcie, a dzięki dużej zawartości witaminy C pomoże je wzmocnić. Zanim jednak zaczniemy, warto się upewnić, że nasze dłonie i paznokcie są czyste, bez żadnych resztek kremu.

Potrzebować będziemy soku z całej cytryny i połowy szklanki oliwy z oliwek extra virgin. Całość dokładnie mieszamy. Jeśli chcemy naszą mieszankę możemy włożyć na kilka minut na mikrofalówki. Dłonie wkładami do mieszanki i trzymamy przez około 10 minut.

Poradnik Zdrowie Google News
Autor:
Czy myjesz ręce dokładnie? Ten film Cię uświadomi

Mieszanka z miodu i mleka

Kolejną mieszanką do maczania rąk jest połączenie miodu z mlekiem. Ona sprawdzi się idealnie da osób z suchymi paznokciami i dłońmi. Mleko zawiera dobrą dla skóry witaminę D. Co więcej, ma ona właściwości przeciwzapalne i pomoże w złuszczaniu naskórka. Miód natomiast ma właściwości antybakteryjne i nawilżające.

Wystarczy połączyć ze sobą szklankę ciepłego mleka i dwie łyżeczki miodu. Dłonie moczymy przez około 10 minut, a następnie po prostu wycieramy ręcznikiem papierowym i spłukujemy.

Miodowo-cukrowy peeling

Dobrym pomysłem będzie również przygotowanie peelingu z cukru i miodu. Pomoże się nam to pozbyć martwego naskórka przy okazji nawilżając skórę. Wystarczy połączyć ze sobą połowę szklanki cukru z dwoma dużymi łyżeczkami miodu oraz dodać oliwy z oliwek, tak by wszystkie składniki osiągnęły taką konsystencję, jaką chcemy. Peeling wcieramy w ręce przez około minutę, zmywamy i suszymy.

Maska z awokado i banana

Możemy również przygotować domową maskę na dłonie, która pomoże nam zapewnić odpowiednie nawilżenie dla naszych dłoni. Potrzebować będziemy połowę awokado i połówkę banana.

Oba owoce wkładamy do miski i rozgniatamy aż do połączenia się obu składników. Następnie naszą maskę nakładamy na dłonie i wkładany ręce w plastikowy woreczek (by nic nie pobrudzić). Maskę trzymamy przez 30-45 minut. Następnie zmywamy i osuszamy ręce.

Zobacz także: 6 chorób paznokci, o których możesz nie wiedzieć