Ładne paznokcie – pielęgnacja krok po kroku. Sposoby na zdrowe paznokcie

Ładne paznokcie to paznokcie naturalne, zdrowe i mocne. Wcale nie muszą być pokryte kolorowym lakierem, żeby robić wrażenie – wprost przeciwnie! W ostatnim czasie odchodzi się od zdobienia paznokci na rzecz ich pielęgnacji. Poznaj domowe sposoby na ładne, naturalne paznokcie.

Spis treści

1. Ładne paznokcie to zdrowe paznokcie
2. Ładne paznokcie krok po kroku
3. Sposoby na ładne paznokcie

Jak mieć ładne paznokcie? Większość z nas odpowie: pomalować je we wzorki albo zrobić hybrydę! A tymczasem jednym z najgorętszych trendów są paznokcie całkowicie sauté. Błyszczące nie od warstwy lakieru, lecz mające swój naturalny, zdrowy połysk. Takie paznokcie zawsze są w modzie, wyglądają schludnie i elegancko.

Myślisz – nic prostszego? Otóż nie wystarczy przestać malować paznokci, żeby były ładne i mocne. Naturalna pielęgnacja wymaga więcej cierpliwości niż położenie dwóch warstw lakieru. Ale jeśli tylko będziesz systematyczna, już po tygodniu zauważysz wyraźną różnicę.

Ładne paznokcie to zdrowe paznokcie

Tę prawdę powinnaś wziąć sobie do serca. Lakiery, obojętnie, jakie by nie były – hybrydowe, żelowe, akrylowe – wysuszają płytkę i blokują do niej dostęp powietrza. W efekcie paznokcie stają się mało elastyczne, łatwo się łamią i rozdwajają. Malując je regularnie i nie dając im czasu na regenerację, osłabiasz je. Dlatego pierwszym krokiem, jaki powinnaś zrobić, aby mieć ładne, zdrowe paznokcie, jest odstawienie wszelkich lakierów na minimum 2-3 tygodnie.

Sprawdź: Jak zregenerować paznokcie po hybrydzie?

Paznokcie ulegają osłabieniu także w wyniku częstego kontaktu z detergentami. Sprzątanie bez rękawiczek to grzech numer jeden i największe wykroczenie przeciwko nim. Pamiętaj, aby wykonując jakiekolwiek prace domowe – mycie naczyń, ścieranie kurzów (nawet nasączanymi chusteczkami!), pranie ręczne – zawsze robić to w rękawiczkach.

Na czas regeneracji paznokci zadbaj też o zdrową dietę. W twoim jadłospisie nie powinno zabraknąć orzechów, pestek dyni i pestek słonecznika, które są źródłem minerałów wzmacniających paznokcie, m.in. cynku, miedzi i krzemu.

Czytaj też: Dieta na mocne włosy i paznokcie

Ładne paznokcie krok po kroku

Jak uzyskać efekt ładnych, naturalnych paznokci? Zacznij od domowego manicure, następnie zrób swoim paznokciom odżywiającą kąpiel w oliwce. Nawilży skórki oraz wzmocni płytkę.

Manicure:

1. Usuń stary lakier zmywaczem bezacetonowym i umyj ręce delikatnym mydłem.
2. Spiłuj paznokcie nadając im pożądany kształt. Używaj pilniczka papierowego lub szklanego i piłuj tylko w jedną stronę.
3. Posmaruj skórki płynem zmiękczającym do skórek (znajdziesz w drogeriach) lub namocz przez kilka minut w wodzie z dodatkiem oliwki.
4. Osusz dłonie i delikatnie odsuń nadmiar skórek drewnianym patyczkiem.
5. Ostrożnie i niezbyt głęboko wytnij skórki ostrymi cążkami. Nie wycinaj zbyt głęboko, by nie uszkodzić macierzy paznokcia i nie dopuścić do powstania ranek.

Czytaj też: Jak zrobić klasyczny manicure krok po kroku?

Odżywcza kąpiel dla paznokci:

1. Lekko podgrzej pół szklanki oliwy z oliwek.
2. Następnie dodaj do oliwy zawartość kapsułki z witaminami A+E (suplement diety dostępny w aptekach). Wymieszaj.
3. Zanurz paznokcie w ciepłej oliwce i potrzymaj przynajmniej 10 minut.
4. Nadmiar oliwki wytrzyj w papierowy ręcznik. Postaraj się nie myć rąk, a pozostałości oliwy wmasuj w skórę dłoni.

Sposoby na ładne paznokcie

Pojedynczy zabieg nie poprawi kondycji paznokci raz na zawsze – kluczem jest systematyczność. Manicure i odżywczą kąpiel rób raz w tygodniu. W pozostałe dni regularnie nawilżaj płytkę za pomocą olejków i specjalnych preparatów drogeryjnych. Wmasowuj preparat w paznokcie, zwłaszcza w macierz (czyli charakterystyczny jasny półokrąg u nasady płytki).

Do zabiegu możesz wykorzystać:

• Olejek rycynowy – wmasowuj go w nasadę paznokcia 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Zapobiegnie to rozdwajaniu się i pękaniu płytki.
• Olej arganowy – nakładaj go na płytki oraz na całe dłonie. Ma właściwości przeciwstarzeniowe i świetnie nawilża. Możesz dodać do niego kilka kropel soku z cytryny.
• Odżywki witaminowe na bazie olejków – są to gotowe preparaty do kupienia w drogeriach, które zawierają kompleks witamin i składników wzmacniających płytkę, np. ceramidy, keratynę, wapń, kwasy tłuszczowe. Ich regularne stosowanie zapobiega rozdwajaniu się i pękaniu paznokci oraz zadzieraniu skórek. Wybieraj odżywki, które nakłada się za pomocą pędzelka, a następnie wmasowuje.
• Odżywki w formie bezbarwnego lakieru – ten rodzaj preparatów wprowadź po 2 tygodniach od rozpoczęcia zabiegów regeneracyjnych. Choć zawierają one wiele cennych składników i usztywniają płytkę, wymagają stosowania zmywacza. Nakładaj bezbarwną emalię codziennie przez 3 kolejne dni, a następnie zmyj zmywaczem bezacetonowym. Zrób 2 dni przerwy i powtórz od nowa całą kurację.

Ważne: unikaj odżywek z formaldehydem. Co prawda paznokcie pod ich wpływem stają się twardsze i bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne, ale z drugiej strony ulegają wysuszeniu i zmatowieniu. Formaldehyd niekorzystnie działa też na skórki.