Codzienna pielęgnacja dłoni: wygładzanie suchych i szorstkich dłoni
Codzienna pielęgnacja dłoni zapobiegnie ich starzeniu się. Wybierz krem do rąk najlepszy na aktualną porę roku. Dłonie zaczynają starzeć się już około 30. roku życia - sprawdź jak domowymi sposobami opóźnić proces starzenia się skóry dłoni.
Twoje dłonie wykonują tysiące czynności w ciągu dnia. Choć przywykły do pracy, są bardzo delikatne i wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Jak pielęgnować dłonie, aby długo zachowały młodość?
Dbaj o dłonie o każdej porze roku
Jeśli dłonie są szorstkie, suche, szukaj kremu z mocznikiem (urea), gliceryną, sorbitolem, które wiążą wodę na powierzchni naskórka. Preparaty z witaminą E, retinolem, kwasem hialuronowym, kolagenem wzmacniają skórę i działają przeciwzmarszczkowo. Dodatek D-Pantenolu, lanoliny czy wapnia łagodzi podrażnienia, pomaga przy atopowym zapaleniu skóry.
Jak wygładzić skórę dłoni?
Aby rozjaśnić i wygładzić dłonie, raz w tygodniu zrób piling solny. Wymieszaj łyżkę soli z łyżką oliwy i wcieraj w skórę, aż sól zacznie się rozpuszczać. Umyj ręce i przetrzyj je wodą z sokiem z cytryny (w proporcji 1:1). Dokładnie je osusz i posmaruj kremem nawilżającym. Sól wygładzi i uelastyczni skórę, a kwasy owocowe zawarte w cytrynie rozjaśnią przebarwienia.
Zapobieganie starzeniu skóry dłoni
Skóra na wewnętrznej stronie dłoni jest gruba, mocna, gęsto usiana receptorami nerwowymi, na grzbiecie zaś cienka, delikatna, prawie zupełnie pozbawiona tkanki podskórnej, jakby niezwiązana z podłożem. Dzięki temu możemy zginać palce i wykonywać nimi precyzyjne ruchy.
Ale brak tkanki podskórnej, która zbudowana jest głównie z komórek tłuszczowych, sprawia, że na dłoniach najszybciej widać upływ czasu. Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się już ok. trzydziestki. To naturalny proces, ale można go opóźnić, stosując kremy do rąk, które chronią i nawilżają skórę.
Jeden krem do rąk to za mało. Nawilżający, lekki konieczny jest latem i gdy siedzisz w ogrzewanym pomieszczeniu. Tłusty, ochronny, wybierz zimą, jeśli wychodzisz na zewnątrz.
- Zanim zabierzesz się do sprzątania, zrób peeling dłoni i pomaluj paznokcie odżywką.
- Wetrzyj w skórę krem półtłusty lub tłusty. Może to być preparat typu biologiczna rękawiczka. Tworzy on na dłoniach niewyczuwalną błonę ochronną, która nie dopuszcza do skóry zanieczyszczeń i szkodliwych substancji chemicznych. Krem zaczyna działać po około dwóch minutach od rozsmarowania.
- Pod paznokcie wpuść troszeczkę oliwki - może być specjalna, kupiona w drogerii, lub oliwa z oliwek. Nałóż lateksowe rękawiczki. Dla uczponych na lateks najlepsze będą gumowe, wyłożone w środku bawełną.
- Pamiętaj, żeby po zakończonym sprzątaniu nie myć dłoni w gorącej wodzie, bo to wysusza naskórek. Temperatura nie powinna być wyższa niż 20 st. C.
- Delikatnie osusz dłonie, przyciskając go miejsce po miejscu (skóra nie lubi energicznego tarcie ręcznikiem).
- Nie zapominaj o dokładnym wytarciu przestrzeni między palcami.
- Po umyciu wetrzyj krem przeznaczony do smarowania rąk i paznokci.
miesięcznik "Zdrowie"
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
