- Autorzy podręcznika Histology Atlas for Anatomy and Physiology tłumaczą, że twarde łokcie to forma ochrony głębszych tkanek przed uciskiem
- Artykuły publikowane na portalu Healthline wyjaśniają, że ciemne plamy w zgięciach nóg i rąk powstają na skutek ciągłego tarcia oraz nagromadzenia pigmentu
- Połączenie zwykłego cukru z tłoczonym na zimno olejem kokosowym tworzy rewelacyjny i tani peeling, który błyskawicznie usuwa wysuszone komórki
- Smarowanie ciemniejszych miejsc naturalnym jogurtem zmiękcza i rozjaśnia skórę.
Dlaczego skóra na łokciach i kolanach jest szorstka?
Szorstka skóra w tych miejscach to nie tylko defekt kosmetyczny, ale sygnał obronny organizmu. Jak wskazują autorzy Histology Atlas for Anatomy and Physiology, nasze ciało produkuje tam nadmiar keratyny. To naturalny „pancerz” chroniący głębsze tkanki przed uciskiem, gdy opierasz się o biurko lub klękasz. Sytuację pogarsza brak gruczołów łojowych w tych rejonach, co sprawia, że skóra błyskawicznie traci wilgoć i rogowacieje.
Skąd biorą się ciemne plamy na łokciach i kolanach?
Oprócz uciążliwej szorstkości często zauważamy też, że kolana i łokcie stają się znacznie ciemniejsze. Wynika to z nagromadzenia w jednym miejscu dużej ilości melaniny, czyli pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry. Im grubsza warstwa martwych komórek, tym bardziej ten ciemny odcień rzuca się w oczy.
Jak możemy przeczytać na portalu Healthline, ciemnienie skóry to często wina ciągłego tarcia, długiego przebywania na słońcu lub problemów takich jak egzema. Kiedy skóra jest dodatkowo bardzo przesuszona, te ciemniejsze placki stają się jeszcze bardziej widoczne. Dlatego tak ważne jest regularne pozbywanie się martwego naskórka z tych okolic.
Jak skutecznie nawilżyć twardą skórę na łokciach?
Aby pozbyć się szorstkiej skorupy, warto postawić na regularne i mądre nawilżanie. Według wskazówek z serwisu MedlinePlus dobrym pomysłem jest smarowanie ciała gęstym kremem lub maścią nawet dwa do trzech razy dziennie. Kosmetyki najlepiej nakładać na lekko wilgotną skórę tuż po wyjściu spod prysznica, co pomoże zatrzymać wodę w ciele.
Warto też brać krótkie i ciepłe kąpiele trwające około 5 do 10 minut, a unikać gorącej wody, która mocno wysusza. Do mycia najlepiej wybierać łagodne produkty bez dodatku alkoholu, sztucznych barwników i mocnych substancji zapachowych.
Jakie są domowe sposoby na gładkie łokcie i kolana?
Zamiast szukać drogich kosmetyków w drogerii, możemy wykorzystać proste produkty z naszej kuchni, o których wspomina portal eMediHealth:
- masaż tłoczonym na zimno olejem kokosowym przez kilka minut po kąpieli
- peeling ze zwykłego cukru, który świetnie usuwa martwe komórki skóry
- nakładanie naturalnego jogurtu, ponieważ zawarty w nim kwas mlekowy nawilża i delikatnie rozjaśnia
- domowy peeling z soli morskiej stosowany raz w tygodniu
Pamiętaj jednak, aby przed użyciem czegokolwiek zrobić mały test na fragmencie ciała i sprawdzić reakcję. Lepiej zrezygnować z sody oczyszczonej, która potrafi zaszkodzić, a także unikać szorowania miejsc z drobnymi rankami, bo to tylko utrudni gojenie i zwiększy ryzyko zakażenia.
5 codziennych nawyków, które niszczą skórę. Pracujesz nie tylko na zmarszczki GALERIA
5
Źródła
- Histology Atlas for Anatomy and Physiology — “Thick Skin – Tutorial” () (https://minnstate.pressbooks.pub/bbbiology/chapter/thick-skin-tutorial/)
- Healthline () (https://www.healthline.com/health/dark-knees)
- MedlinePlus Medical Encyclopedia — “Dry skin - self-care” () (https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000751.htm)
- eMediHealth — 6 Home Remedies to Lighten Dark Elbows and Knees () (https://www.emedihealth.com/skin-beauty/more-skin-conditions/lighten-dark-elbows-knees)
