- Analizy opublikowane w bazie medycznej Cochrane udowadniają, że regularne stosowanie popularnych kremów wcale nie chroni przed uszkodzeniami skóry
- Naturalne kosmetyki takie jak masło shea oraz olej kokosowy doskonale łagodzą uciążliwe swędzenie napiętego brzucha
- Badania naukowe wskazują, że codzienne stosowanie olejku migdałowego przez przyszłe mamy może podnosić ryzyko przedwczesnego porodu
- Spokojne przybieranie na wadze w ciąży stanowi najprostszy sposób na naturalne odciążenie tkanek i poprawę komfortu życia
Skąd biorą się rozstępy w ciąży? Główne przyczyny powstawania
Rozstępy w ciąży to częsty problem, z którym zmagają się przyszłe mamy w miarę szybkiego powiększania się brzucha. Pojawiają się one zazwyczaj wtedy, gdy ciało rośnie bardzo dynamicznie, a skóra musi się do tego intensywnie rozciągać. Warto wiedzieć, że szybsze przybieranie na wadze w tym wyjątkowym okresie znacznie zwiększa szansę na wystąpienie tych charakterystycznych zmian.
Tego typu pęknięcia powstają w środkowej warstwie tkanki (tak zwanej skórze właściwej), której włókna po prostu przerywają się pod wpływem silnego napięcia. Dodatkowo naturalne zmiany hormonalne w organizmie sprawiają, że ciało staje się bardziej kruche i podatne na uszkodzenia. Ostateczny wygląd brzucha zależy jednak w dużej mierze od uwarunkowań genetycznych i naturalnej elastyczności naskórka danej osoby.
Czym smarować brzuch? Popularne masła i olejki na rozstępy
Wiele kobiet w ramach codziennej pielęgnacji sięga po naturalne kosmetyki, aby skutecznie zminimalizować uczucie suchości w okolicach brzucha:
- masło kakaowe jest bardzo bogate w cenne kwasy tłuszczowe i uchodzi za całkowicie bezpieczne dla przyszłych mam
- masło shea to niezwykle delikatny produkt roślinny przynoszący szybką ulgę napiętym obszarom ciała
- oliwa z oliwek świetnie sprawdza się jako łatwo dostępny tłuszcz do domowego natłuszczania skóry
- olej kokosowy przyjemnie pachnie i tworzy ochronną warstwę zapobiegającą nadmiernej utracie wody
Dobrym pomysłem jest zawsze skonsultowanie wyboru nowego kosmetyku z lekarzem prowadzącym. Warto zachować szczególną ostrożność przy niektórych ekstraktach roślinnych, ponieważ badania wskazują, że stosowanie olejku migdałowego może odczuwalnie podnosić ryzyko przedwczesnego porodu.
Czy kosmetyki zapobiegają rozstępom? Wyniki badań są jasne
Mimo ogromnej popularności różnych kremów i balsamów, opublikowane na łamach bazy medycznej Cochrane analizy pokazują brak twardych dowodów na to, że te preparaty gwarantują całkowitą ochronę. Okazuje się, że nawet regularne i staranne wmasowywanie masła kakaowego czy drogich mieszanek nie zapobiega powstawaniu pęknięć na ciele.
Wyniki potwierdzają również, że moment rozpoczęcia pielęgnacji (czy to pierwszy trymestr ciąży, czy późniejsze etapy) nie ma większego wpływu na ostateczny efekt wizualny. Tego typu kosmetyki świetnie sprawdzają się do nawilżania oraz łagodzenia uciążliwego swędzenia, ale nie powstrzymają rozrywania włókien, jeśli twoje ciało ma do tego wrodzoną tendencję.
Jak dbać o skórę brzucha? Praktyczne wskazówki na co dzień
Chociaż całkowite uniknięcie pęknięć na ciele bywa bardzo trudne, na pewno warto rozważyć codzienne dbanie o optymalne nawilżenie, aby wyraźnie poprawić swój komfort. Bezpieczne olejki i masła sprawiają, że napięta skóra staje się o wiele bardziej miękka, co znacząco zmniejsza nieprzyjemne swędzenie w miarę wzrostu dziecka.
Zamiast stresować się poszukiwaniem innowacyjnych kuracji, często lepiej skupić się na spokojnym, umiarkowanym przybieraniu na wadze, co w naturalny sposób odciąża rozciągające się tkanki. Taka rutynowa, delikatna pielęgnacja to po prostu doskonały pretekst do relaksu i budowania dobrego samopoczucia w oczekiwaniu na narodziny.
5
Źródła:
