- Badania opublikowane na łamach czasopisma Frontiers in Pharmacology potwierdzają, że odpowiednio dobrane oleje roślinne zmniejszają stany zapalne naskórka
- Codzienne stosowanie oleju kokosowego poprawia elastyczność skóry, chociaż osoby z tendencją do wyprysków powinny na niego uważać
- Naturalny olej ze słodkich migdałów stanowi doskonałe źródło witaminy E i sprawdza się do delikatnej pielęgnacji cery bardzo wrażliwej
- Wszechstronny olej arganowy skutecznie spłyca zmarszczki i kompleksowo odżywia zmęczoną cerę, co zawdzięcza ogromnej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych
Jak działają olejki do ciała? Ochrona przed utratą wody
Codzienna pielęgnacja skóry często bywa sporym wyzwaniem, szczególnie gdy zmagamy się z jej przewlekłym przesuszeniem i nawracającymi podrażnieniami. Dobrym pomysłem może być włączenie do swojej rutyny naturalnych tłuszczów roślinnych, które po nałożeniu tworzą na ciele niewidzialną barierę ochronną. Pomagają one utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia komórek i skutecznie chronią przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
Mechanizm działania takich produktów opiera się przede wszystkim na dostarczaniu skórze niezbędnych kwasów tłuszczowych. Badania opublikowane na łamach czasopisma Frontiers in Pharmacology potwierdzają, że odpowiednio dobrane oleje mogą znacząco zmniejszać stany zapalne naskórka. Warto dobierać je do indywidualnych potrzeb organizmu, ponieważ różnią się one właściwościami, budową chemiczną i stopniem wchłaniania.
Kiedy warto zastosować olej kokosowy? Poznaj jego zalety
Ten niezwykle popularny składnik wnika w skórę bardzo szybko i działa jak naturalny uszczelniacz, zatrzymując cenną wodę w tkankach. Oprócz nadawania domowym kosmetykom przyjemnej gładkości, regularne stosowanie oleju z kokosa przynosi następujące korzyści:
- poprawia ogólną elastyczność naskórka i zmniejsza uciążliwe swędzenie
- przyspiesza gojenie się ran poprzez wspieranie wzrostu naczyń krwionośnych
- skutecznie łagodzi objawy zapalenia skóry oraz ekstremalnego przesuszenia
- pomaga w walce z drobnoustrojami dzięki obecności kwasu laurynowego
Badania kliniczne dowodzą, że smarowanie ciała tym produktem może zwiększyć poziom nawilżenia o prawie 25 procent w ciągu zaledwie czterech tygodni. Należy jednak mieć na uwadze, że olej kokosowy ma silne skłonności do zatykania porów, dlatego osoby borykające się z wypryskami na ciele powinny używać go z dużą rozwagą.
Jaki olejek wybrać do skóry wrażliwej? Moc słodkich migdałów
Najlepszą odpowiedzią na te szczególne potrzeby jest olej ze słodkich migdałów, który wyróżnia się wyjątkowo delikatnym działaniem kojącym i zmiękczającym. Stanowi on znakomite naturalne źródło witaminy E, dostarczając w porcji ponad jedną czwartą jej dziennego zapotrzebowania, a także obfituje w cenne nienasycone kwasy tłuszczowe.
Dzięki takim proporcjom składników doskonale zabezpiecza ciało przed nadmierną utratą wody, pozwalając utrzymać pożądaną miękkość na długi czas. Świetnie sprawdza się do bezpośredniego wcierania w najbardziej wysuszone strefy, do których zaliczamy przede wszystkim szorstkie łokcie oraz popękane pięty. Co ciekawe, ten wszechstronny produkt można bez obaw wykorzystywać jako bardzo łagodny preparat do zmywania makijażu lub relaksujący olejek do domowego masażu.
Jak wygładzić skórę i spłycić zmarszczki? Wybierz olej arganowy
Tradycyjne sposoby radzenia sobie z trudnymi niedoskonałościami naskórka bardzo często opierają się na złocistym płynie pozyskiwanym z nasion marokańskiego arganowca. Od pokoleń stosuje się go w naturalnej kosmetyce nie tylko do głębokiego nawilżania, ale także do widocznego spłycania zmarszczek i przywracania witalności zmęczonej cerze. Zauważono również, że nakładanie go na ciało ułatwia walkę z uciążliwym trądzikiem młodzieńczym oraz pomaga łagodzić ślady po przebytej ospie wietrznej.
Jego szerokie właściwości pielęgnacyjne wynikają bezpośrednio z unikalnego i bardzo bogatego składu chemicznego. W około 80 procentach składa się on z nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym głównie kwasu oleinowego oraz linolowego, które aktywnie wspierają odbudowę naruszonej bariery ochronnej. Znajdziemy w nim także prawdziwe bogactwo bioaktywnych cząsteczek, takich jak naturalne polifenole czy sterole roślinne, które kompleksowo odżywiają tkanki na najgłębszych poziomach.
8
Źródła:
- Frontiers in Pharmacology (Frontiers) — “The Enigma of Bioactivity and Toxicity of Botanical Oils for Skin Care”
- Frontiers in Nutrition (2022). “Argan Oil: Chemical Composition, Extraction Process, and Quality Control” (PDF)
- Healthline — “Coconut Oil Moisturizer Do’s and Don’ts”
- Healthline — “Health Benefits and Uses of Almond Oil”
