- Publikacje naukowe dostępne w bazie PubMed Central wskazują, że ciemna skóra na łokciach nierzadko zwiastuje kłopoty z nadwagą i nieprawidłową reakcją organizmu na insulinę
- Domowy peeling z cukru i oliwy z oliwek pozwala na bezpieczne usunięcie martwych komórek bez ryzyka powstawania dodatkowych podrażnień
- Badanie z 2012 roku ujawnia, że nakładanie zwykłego żelu z aloesu wykazuje świetne właściwości rozjaśniające niechciane plamy na ciele
- Codzienne aplikowanie masła shea lub wazeliny na suchą skórę mocno zmiękcza problematyczne miejsca i chroni je przed wysuszeniem
Dlaczego skóra na łokciach staje się ciemniejsza i szorstka
Zrogowaciały naskórek i ciemna skóra na łokciach to problem, który często traktujemy jedynie jako defekt kosmetyczny. Zmiany te zazwyczaj pojawiają się symetrycznie, a skóra w tych miejscach staje się szorstka i wyraźnie grubsza. Z reguły nie wywołują one dolegliwości bólowych, chociaż czasami mogą delikatnie swędzieć.
Takie ciemne plamy nierzadko pojawiają się w miejscach narażonych na tarcie, ale ich przyczyna może leżeć głębiej. Badania opublikowane na łamach czasopisma PubMed Central wskazują, że jest to tak zwane rogowacenie ciemne, które ma ścisły związek z nadwagą i insulinoopornością (stanem, w którym organizm słabiej reaguje na insulinę). Zbyt wysoki poziom tego hormonu aktywuje specyficzne procesy, które prowadzą do pogrubienia i ciemnienia skóry na łokciach, kolanach czy w okolicach szyi.
Proste domowe zabiegi na złuszczenie zrogowaciałego naskórka
Podstawą pielęgnacji jest regularne usuwanie martwych komórek skóry, co warto robić raz lub dwa razy w tygodniu. Dobrym pomysłem jest przygotowanie domowego peelingu, na przykład poprzez wymieszanie połowy szklanki cukru z jedną trzecią szklanki oliwy z oliwek.
Taką mieszankę nakłada się na skórę i masuje okrężnymi ruchami, unikając zbyt mocnego tarcia, które mogłoby wywołać podrażnienia i pogorszyć wygląd przebarwień. Ciekawą opcją na rozjaśnienie łokci jest również użycie sody oczyszczonej, którą wystarczy połączyć z wodą do uzyskania gęstej pasty i nałożyć na kwadrans, a następnie delikatnie spłukać.
Sprawdzone składniki nawilżające na bardzo suche łokcie
Sam peeling nie wystarczy, jeśli zapomnimy o regularnym nawilżaniu, co jest szczególnie ważne po każdej kąpieli lub przy sporych wahaniach temperatury otoczenia. Wybierając kremy i balsamy na suchą skórę, warto zwrócić uwagę, aby w ich składzie znalazły się następujące substancje:
- oliwa z oliwek
- olej kokosowy
- wazelina
- masło kakaowe oraz masło shea
Można również nałożyć nieco grubszą warstwę takich produktów na codziennie używany balsam do ciała, co zapewni dodatkową ochronę i mocniej zmiękczy problematyczne miejsca.
Jak rozjaśnić ciemne plamy? Skuteczne i naturalne okłady
W walce z przebarwieniami świetnie sprawdzają się naturalne składniki, które są niedrogie i zazwyczaj łagodne dla ciała. Jedno z badań z 2012 roku sugeruje, że żel z aloesu wykazuje właściwości rozjaśniające, dlatego warto smarować nim łokcie nawet dwa razy dziennie.
Kojąco zadziała również mieszanka przygotowana z równych proporcji płatków owsianych i jogurtu naturalnego, którą zostawia się na ciele na około 20 minut w celu dostarczenia skórze dużej dawki wilgoci. Dobrym krokiem może być także użycie kurkumy wymieszanej z wodą na gęstą papkę, co przy regularnym stosowaniu wspiera walkę z różnymi niedoskonałościami naskórka.
